我覺(jué)得自己長(zhǎng)得很難看

      您好，首先歡迎您的來(lái)訪，對(duì)于您的這種情況有了一定的了解，自卑心理是很常見(jiàn)的，您可以自我暗示，自己很優(yōu)秀，很有自信，祝您生活愉快
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是對(duì)自己的要求太高，每一個(gè)人的長(zhǎng)相都會(huì)有缺點(diǎn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你應(yīng)該好好調(diào)理自己的心態(tài)。外表美只能取悅一時(shí)，內(nèi)心美方能經(jīng)久不衰。
      

      病情分析：
      你好，首先很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的描述，你這種情況屬于自卑心理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一個(gè)人首先要有自信心，這種自信來(lái)源于一個(gè)人的內(nèi)心深處，它是由一個(gè)人的內(nèi)涵，修養(yǎng)，學(xué)識(shí)等襯托出來(lái)的！外在形象固然重要，最主要的還是內(nèi)在美。建議你加強(qiáng)自身修養(yǎng)，提高自信心，從而克服自卑心理，必要時(shí)找專業(yè)的心理醫(yī)生就診。
      
      以上是對(duì)“我覺(jué)得自己長(zhǎng)得很難看”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！