你好,便秘還是腸道內(nèi)環(huán)境不好導致,單純吃藥物還是不好解決根本問題。如果大便困難,可以暫時用開賽路緩解癥狀,不能經(jīng)常用。平時飲食要清淡,多喝水,少吃辛辣刺激食物,少吃油膩,不要熬夜吃夜宵。每天早晨可以空腹喝一大杯蜂蜜水,或者白開水。吃點腸道益生菌調(diào)節(jié)下腸道菌群。平時多運動,定時排便,即使沒有便意也蹲一會。不建議用手術治療來減肥,減肥還是靠多運動,合理飲食才好。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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