身材不勻稱，上半身特別胖

      你好，根據(jù)你所說的情況，為了保持健美的體型，建議每天最好保持半個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，最好是全身運(yùn)動(dòng)，如瑜伽，游泳，跳繩，慢跑等都是不錯(cuò)的選擇，運(yùn)動(dòng)前后注意肢體拉伸動(dòng)作。
      

      你好，根據(jù)你的描述，最健康的減肥就是運(yùn)動(dòng)加飲食調(diào)理。平時(shí)飲食清淡，減少高油、高脂、高膽固醇食物攝入，多食蔬果配合仰臥起坐、啞鈴、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，只要堅(jiān)持就能達(dá)到自己想要的效果。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，可能是與遺傳因素、缺少鍛煉有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你如果是想減肥，最好是找個(gè)老師學(xué)習(xí)瑜珈功，可能對(duì)減肥有好處，同時(shí)要注意飲食調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“身材不勻稱，上半身特別胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過你的描述，上半身胖，就是屬于，脾虛的類型！
      指導(dǎo)意見：
      可以的話，所以的話，所以的話得調(diào)理脾胃，這個(gè)是最關(guān)鍵的，然后，最好是經(jīng)絡(luò)淤堵了，然后通通帶脈