健康咨詢描述: 我想知道現(xiàn)在這個年紀,皮膚應該怎樣保養(yǎng),因為臉上很多油,有黑頭,有時候會長痘痘,不過痘痘很快就好。 最后我想知道,我檢測到我的肌齡20,是好還是壞?
你好,有些處于青春期,皮膚發(fā)油,有黑頭,長痘痘這都是正常的生理狀態(tài)。在日常生活中要注意飲食,稍微清淡一點,多吃蔬菜水果,避免吃辛辣刺激性的食物,也要避免熬夜,有所幫助,同時可以使用一些洗面奶幫助清潔。
病情分析:
你好,根據你描述的情況分析,你的情況考慮是油性皮膚引起的癥狀?!?br /> 指導意見:
建議你平時注意飲食清淡,少吃辛辣刺激食物,可以多吃些含維生素C豐富的食物,比如西紅柿、紅棗等,平時也要注意少吃油膩的食物。適當多喝水,可以幫助促進新陳代謝,改善皮膚。注意皮膚清潔護理,要使用溫水洗臉,能夠防止毛孔堵塞。
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