健康咨詢描述: 這一段時(shí)間腰痛和兩側(cè)臀部疼痛間歇或交替發(fā)生,關(guān)節(jié)方面也不舒服,特別是運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)了之后。
想得到怎樣的幫助:患了強(qiáng)直關(guān)節(jié)炎要注意哪些呢?
強(qiáng)直性脊柱炎可以口服依托考昔抗炎止痛治療。慢作用,抗風(fēng)濕藥物,如沙利度胺,硫氮磺比啶等,長(zhǎng)期治療。條件允許可以用生物制劑,如益賽普等治療。病情穩(wěn)定后要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以慢跑,瑜伽等運(yùn)動(dòng)。
強(qiáng)直性關(guān)節(jié)炎是一個(gè)自身免疫性疾病,是由于自身免疫破壞,關(guān)節(jié)所導(dǎo)致的,所以平時(shí)的話是要限制運(yùn)動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)。
你好,要注意保持生理姿勢(shì),防止發(fā)生脊柱畸形和僵直。在休息時(shí)要保持適當(dāng)?shù)捏w位,應(yīng)睡硬板床,取仰臥位,不墊枕頭;在站立或坐位時(shí),應(yīng)盡量挺胸收腹;寫字時(shí)桌子要高一些,椅子要矮一些。凡能引起持續(xù)性疼痛的體力活動(dòng)應(yīng)該避免。疼痛不厲害時(shí)均應(yīng)盡力活動(dòng)各關(guān)節(jié),堅(jiān)持作擴(kuò)胸、深呼吸、脊柱及下肢運(yùn)動(dòng)等局部和全身性的功能鍛練,以防止和減輕關(guān)節(jié)粘連、僵直和肌肉萎縮。直性脊柱炎患者要注意飲食上的習(xí)慣,多食滋陰涼血的食品如:核桃,花生,蛋類,綠豆,大棗,魚,大肉,奶制品等,少食高熱量辛辣食品如:火鍋,羊肉,辣椒,兔肉,狗肉,酒水等。
以上是對(duì)“患了強(qiáng)直關(guān)節(jié)炎要注意哪些呢?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
因此平時(shí)注意預(yù)防范風(fēng)寒、潮濕等尤為重要,特別是在身體虛弱的時(shí)候。避免悶悶不樂、憂郁寡歡,保持精神愉快帶來(lái)身體健康。注意根據(jù)自己的身體狀況選擇適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)方式,切勿一次運(yùn)動(dòng)量過大,用力過猛,必須循序漸進(jìn),貴在堅(jiān)持。
溫馨提示:
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?,居住的房屋最好向?yáng)、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)...[說明書]
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