請問醫(yī)生流鼻涕的感冒能運動嗎

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，感冒后應(yīng)注意休息，避免劇烈活動及勞累，不要食用辛辣刺激的食物，宜清淡飲食，多飲水，可口服感冒靈顆粒等藥物治療。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您現(xiàn)在所提供的資料和闡述，是一個關(guān)于流鼻涕感冒的咨詢
      指導(dǎo)意見：
      您好！通過您目前的描述，一般來說，流鼻涕感冒期間不宜從事體育鍛煉，感冒好了可以跑步打球
      

      病情分析：
      你好，感冒后運動的結(jié)果只能像“抱薪救火”一樣，讓小感冒變成大病。
      指導(dǎo)意見：
      運動時，會大量出汗，體內(nèi)的毒素排出較快，表面上看，可以暫時緩解感冒的癥狀，但會埋下不小的“隱患”，因為，激烈的運動后大約24小時內(nèi)，會出現(xiàn)免疫抑制的情況，在這段時間里，免疫細(xì)胞開始“罷工”，進行休息調(diào)養(yǎng)，而感冒病毒入侵體內(nèi)，正需要免疫系統(tǒng)與之斗爭，沒有免疫細(xì)胞，感冒病菌自然分外猖狂，很可能讓小感冒演變?yōu)椴《拘孕募⊙?、肺炎、風(fēng)濕病。
      2.運動后機體代謝會相對旺盛些，這樣大量消耗體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)等，會削弱身體的抵抗力，“脆弱”的抵抗力在人多的運動場合，常常經(jīng)不起任何細(xì)菌的攻擊，加重感冒的程度。
      3.感冒后還是要盡量休息，為身體的抵抗力創(chuàng)造有利的條件，靠多喝水來排除體內(nèi)的毒素。
      
      以上是對“請問醫(yī)生流鼻涕的感冒能運動嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！