強直性脊柱炎怎么鍛煉防止活動受限

      病情分析：
      你好，您的這種情況已經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)多長時間了呢？有沒有經(jīng)過治療呢？
      指導意見：
      這種情況還是建議平時適當活動，可以做一些力所能及的運動，平時適當，增強自己抵抗力。

      你好，強制性脊柱炎患者鍛煉以循序漸進適當強度運動為主?？梢酝ㄟ^推拿，穴位按摩，搖動關(guān)節(jié)方法來緩解肌肉痙攣。清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物及煙酒。

      你好，強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關(guān)節(jié)，并可伴發(fā)關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。臨床主要表現(xiàn)為腰、背、頸、臀、髖部疼痛以及關(guān)節(jié)腫痛，嚴重者可發(fā)生脊柱畸形和關(guān)節(jié)強直。建議患者可以進行頸椎運動，可以將頭向前，向后，向左、向右運動，或者是將頭旋轉(zhuǎn)運動，這樣可以保證頸椎的最大活動范圍，使得頸椎不會再強直性脊柱炎的侵蝕下失去活動功能。
      以上是對“強直性脊柱炎怎么鍛煉防止活動受限”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！