我是一名初中畢業(yè)升高中的學(xué)生在同學(xué)和朋友眼里我是一

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的情況，我認為，可以初步考慮為較強的壓抑心理所致。這是一種心理上感到束縛、抑制、沉重、煩悶的消極心態(tài)，屬于一般心理問題。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強壓抑心理的心理因素，增強你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活、學(xué)習(xí)和精神狀態(tài)。
      

      你好！你的情況屬于精神因素~有雙相情感障礙的傾向。作為一個中學(xué)生在升高中的考試前肯定壓力很大，但是你要強，不想讓別人知道你有壓力，導(dǎo)致的現(xiàn)在的癥狀。建議：放松心情，多做戶外體育鍛煉，去做心理咨詢，及時疏導(dǎo)不良情緒，解除你的情緒困惑。