我現(xiàn)在家里好幾個(gè)晚上都不能按時(shí)睡覺(jué)

      你好，失眠情況的原因非常多。你可以先找找原因，比如是不是，思想壓力比較大。如果長(zhǎng)期失眠的話，可以每天晚上口服地西泮一片。祝你早日康復(fù)，生活愉快。
      

      病情分析：
      您好！晚上睡眠不好可能是與近期思想壓力大、過(guò)度思慮，睡前過(guò)度興奮等多因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，睡前半小時(shí)不要看電視和玩手機(jī)，不要喝濃茶咖啡等，口服健腦補(bǔ)腎丸和刺五加治療，睡眠會(huì)逐漸恢復(fù)正常。
      

      病情分析：
      您好，通過(guò)您的描述，您近幾天睡眠不好，最好是從生活起居上調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您先不要用藥，以免產(chǎn)生依賴(lài)性。養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。晚睡前用溫水泡泡腳，喝些純牛奶，營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境。保持心情舒暢。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在家里好幾個(gè)晚上都不能按時(shí)睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的睡眠質(zhì)量不好情況，考慮可以睡覺(jué)前吃一片睡覺(jué)藥，但是不要長(zhǎng)期服用，以免產(chǎn)生耐藥性或者依賴(lài)性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，最好吃點(diǎn)中藥睡覺(jué)藥最好。如，棗仁安神補(bǔ)腦液治療幾天，考慮效果較好。
      

      病情分析：
      根據(jù)你現(xiàn)在描述的情況，估計(jì)你現(xiàn)在有可能是心情不好、熬夜等原因?qū)е碌氖摺?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議你不要隨便吃安眠藥?？梢匀ギ?dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看看醫(yī)生。
      

      病情分析：
      你好，目前你描述的情況是心里負(fù)擔(dān)過(guò)重的情況，目前建議放松心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，你睡眠倒錯(cuò)或者失眠初步需要調(diào)整心情，藥物是可以服用的，不過(guò)副作用稍大。
      

      病情分析：
      你好！晚上是不是經(jīng)常玩手機(jī)，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)起床習(xí)慣，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，保持心情舒暢，有時(shí)候精神緊張容易導(dǎo)致失眠，可以制作一個(gè)作息表，養(yǎng)成好習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，如果病情嚴(yán)重建議去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在家里好幾個(gè)晚上都不能按時(shí)睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現(xiàn)好幾個(gè)晚上都睡不會(huì)覺(jué)。要看看是否工作壓力比較大，精神緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以去醫(yī)院看看，吃些藥調(diào)理。自己也要注意生活規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。睡前可以用溫開(kāi)水加點(diǎn)醋，泡泡腳。喝杯牛奶，按摩一些穴位。