為什么我虛歲都20了

      病情分析：
      你好根據(jù)里面說的情況來看，沒有成熟應(yīng)該是你平時都是在父母保護(hù)下生活的。
      指導(dǎo)意見：
      想長高需要平時適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動多參加體育活動增強(qiáng)體質(zhì)，平時營養(yǎng)均衡不要挑食多吃含鈣高的食物比如蝦皮堅果豆制品等必要時去醫(yī)院骨科檢查一下拍個片子看看骨骼閉合情況。
      

      這位朋友你好，身高因素受先天遺傳因素和后天環(huán)境因素的雙重影響，如果父母身高不高，孩子容易身高不高，要想長高，建議注意飲食葷素搭配合理，多吃含有鈣元素豐富的食物，如骨頭湯牛奶雞蛋瘦肉都要適當(dāng)添加，適當(dāng)參加有氧運(yùn)動，多進(jìn)行體育鍛煉，保持愉快的心情，保證足夠的睡眠。希望對你有所幫助。