21歲，男，很多人說我走路不正常

      21歲了走路不正常，腿不直，這個年齡骨骼已經(jīng)是發(fā)育成熟了，用矯形支具來矯正的意義不大了，如果沒有明顯的疼痛和影響功能，可以觀察看看了，也可以去找做運動康復(fù)的來幫助看看，因為手術(shù)的創(chuàng)傷和風(fēng)險都是比較高的。

      強化小腿內(nèi)側(cè)的肌肉來改善小腿的曲線。
      ：雙足分開與肩同寬,雙足尖內(nèi)扣;雙腿伸直,然后做下蹲的動作,再起立。反復(fù)做20次為一組。休息10分鐘,做第二組。每天做4組。連續(xù)做1個月,小腿內(nèi)側(cè)肌肉就能得到加強。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，目前考慮可能是腿不直，與平時姿勢有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院康復(fù)科就診一下，讓我們康復(fù)科大夫給你查體看看，指導(dǎo)功能訓(xùn)練治療。
      以上是對“21歲，男，很多人說我走路不正?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮像你這樣的情況你已經(jīng)是成年人了，所以骨骼是不好矯正的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意放松心情，避免緊張情緒，不要在乎別人的說法，只要自己身體健康就好了。

      病情分析：你好！根據(jù)你描述的病情，男，21歲，腿不直，走路不正常，保持立正姿勢，貼墻站立，以天安門前國慶大閱兵的軍人為榜樣，腳跟→腳掌→腳尖訓(xùn)練。指導(dǎo)意見：已經(jīng)成年，有良好的走路習(xí)慣，減輕走路不正常帶耒的危害，注意保暖，戴護膝，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，適量運動，保持體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。