健康咨詢描述: 最近學(xué)校要參加踢毽子比賽,我是強(qiáng)直患者,我想知道我能能不能參加?
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直炎能踢毽子嗎?
病情分析:
您好!強(qiáng)制性脊柱炎是與免疫力異常、自身體質(zhì)、遺傳等多因素有關(guān)系,只要按時(shí)用藥,癥狀逐漸得到控制,是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免受涼和負(fù)重,可以適當(dāng)踢毽子活動(dòng),按時(shí)用藥,定期去醫(yī)院檢查,
您好:鍛煉對于強(qiáng)直性脊柱炎患者來說,是必不可少的,也是需要終身堅(jiān)持的,可以選擇廣播體操,踢毽子,放風(fēng)箏,打太極拳,跳舞等方式,最適合的運(yùn)動(dòng)是游泳,但強(qiáng)直性脊柱炎患者避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
您好,您有強(qiáng)直性脊柱炎,就最好不要參加比賽了,一定要注意安全,避免外傷。
指導(dǎo)意見:
日常生活中注意維持正常姿勢和活動(dòng)能力,如行走、坐位和站立時(shí)挺胸收腹,睡覺時(shí)不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。
以上是對“強(qiáng)直炎能踢毽子嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
強(qiáng)直性脊柱炎的患者是鼓勵(lì)盡可能的參加體育鍛煉的,這樣有利于維持關(guān)節(jié)最大范圍內(nèi)的功能。所以你完全可以參加比賽,積極心態(tài)更有利于恢復(fù)。
您好,這個(gè)病跟踢毽子關(guān)系不大,最主要看個(gè)人體質(zhì),病情如果控制住了不疼的話可以適當(dāng)在做這樣的體療運(yùn)動(dòng)。鍛煉時(shí)候不要過度,避免關(guān)節(jié)負(fù)重。
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