健康咨詢描述: 強直性脊柱炎患者晚上能不能熬夜,我想去做客服,可是分早晚班
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎患者可以熬夜嗎
強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病,主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關(guān)節(jié),并可伴發(fā)關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。最好是通過藥物和物理療法聯(lián)合治療,藥物可以到正規(guī)的醫(yī)院門診買一些,物理療法就是做單杠的引體向上,還有就是堅持做仰臥起坐,慢跑,通過強化生理機能來控制病情,飲食方面不要吃海鮮、動物肝臟、生冷辛辣的食物,生活起居要規(guī)律,四季調(diào)和,不要過于操勞,所以強直性脊柱炎是不能熬夜的
你好,強直性脊柱炎不可以熬夜因為晚上11點到1點人體造血的時段,是陰陽交換的最佳時段,所以熬夜對身體肯定不好了, 因為強直患者的血液本來就比正常人少,所以更不能熬夜,還是盡量自己調(diào)整吧。患者平時生活中鍛煉身體,會使骨骼更加強壯,促進肌肉代謝,使之更加有力,有助于關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。同時還能調(diào)節(jié)心理平衡,消除焦慮和憂郁,當然,不能過于劇烈的運動。
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溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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