健康咨詢描述: 秋天防治頸椎病我們應該要怎么樣做呢?秋天防治頸椎病我們應該要怎么樣做呢
建議到康復科進行牽引理療按摩針灸對癥治療,但是主要是避免誘因,避免長時間用電腦,低頭玩手機,久坐久站等,平時總用電腦可以坐一坐小燕飛的動作(上網搜什么是小燕飛),如果喜愛體育鍛煉,建議平時打羽毛球或放風箏(需長期堅持才有效果)
病情分析:
首先,注意頸部保暖。盡量穿著高領的衣服,外出佩帶圍巾對脖子進行保暖,這樣可以避免頸部受寒,消除頸椎病的誘發(fā)因素。
指導意見:
另外,加強體育鍛煉選擇一些適宜秋季的的運動項目(如室內游泳、羽毛球等)進行增強肌力和增強體質的鍛煉也可以預防頸椎病的發(fā)生。
以上是對“秋天防治頸椎病我們應該要怎么樣做呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好勁椎疼不疼?胳膊麻木憋脹嗎?做過什么檢查?怎么治療過?
指導意見:
根據您的描述,建議別受涼,別勞累低頭,時間長了活動活動脖子,別枕高枕頭,可以搞搞頸椎牽引,做個頸椎的核磁共振。
病情分析:
親,根據你所描述的情況,頸椎病,應注意保健,慢慢調理,不要緊張。
指導意見:
建議:注意休息,避免過度勞累,避免長時間低頭工作,少看電視、電腦和手機。可以牽引、理療,口服頸復康顆粒。布洛芬緩釋膠囊和甲鈷片。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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