頸椎病要怎么樣進行保養(yǎng)？

      病情分析：
      你好，有頸椎病情況是需及時的治療緩解癥狀，需要注意平時的保養(yǎng)的
      指導意見：
      可以不要長時間低頭和勞累，需要注意坐姿，如果有不適癥狀的話建議做針灸或是按摩治療的
      

      病情分析：
      你好、頸椎病需要注意的是不要長時間一個姿勢、尤其是長時間低頭的姿勢、
      指導意見：
      注意適當?shù)淖鲱i部的功能活動、如前后左右旋轉(zhuǎn)活動、墊枕要合適、不要過高、不要勞累和著涼、最好定期檢查一下具體的情況．
      
      以上是對“頸椎病要怎么樣進行保養(yǎng)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，頸椎病平時不要久坐久臥，不要長時間保持一個姿勢太長。
      指導意見：
      平時不要長時間玩電腦手機等，適當多活動脖子，經(jīng)常做做頸椎保健操之類，平時可以頸椎按摩放松一下。
      

      病情分析：
      頸椎病的發(fā)生與環(huán)境和個人的日常生活習慣密切相關(guān)，大多數(shù)病人都是因頸椎勞損、寒冷及姿勢不正等因素造成的
      指導意見：
      注意防止受寒和熱敷試試。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。睡覺枕頭不合適，也可能加重這個癥狀的。注意調(diào)節(jié)枕頭高度的
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)椎病大多是需要日常，常規(guī)的，自我保養(yǎng)來進行養(yǎng)護，藥物和治療方法的話，只能短暫的緩解一些疼痛的癥狀。
      指導意見：
      最主要的就是勞逸結(jié)合，不要長時間的坐著，直立頸部，睡硬板床，枕頭不要太高，每天按摩按摩頸部，用熱毛巾敷一敷，祝生活愉快！
      

      病情分析：
      椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。
      指導意見：
      頸椎患者平時應(yīng)該注意：1、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。2、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。預防頸椎病的發(fā)生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦干時，也可間斷地做運動
      
      以上是對“頸椎病要怎么樣進行保養(yǎng)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，頸椎病是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。發(fā)病原因主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出等。因此針對發(fā)病原因治療與預防才能最終解除癥狀。
      指導意見：
      慢性勞損其對頸椎病的發(fā)生、發(fā)展、治療及預后等都有著直接關(guān)系，因此在日常生活中，糾正不良的睡眠體位、不當?shù)墓ぷ髯藙?、不適當?shù)捏w育鍛煉（如以頭頸部為負重支撐點的人體倒立或翻筋斗等，均可加重頸椎的負荷，尤其在缺乏正確指導的情況下）非常重要。
      

      你好，頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎,增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你用白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養(yǎng)血、清利濕熱、通經(jīng)活絡(luò)、行血散瘀、消腫定痛，大量臨床實踐證明這些藥物配合使用對頸椎病效果非常好，可以快速康復。希望正確治療，早日康復！