同事都26歲左右，就我一個(gè)19歲的

      指導(dǎo)意見：
      咨詢者為19歲男生，同事都26歲左右，很尊重他們，1年多的時(shí)間里總是被別人指使干一些雜活重活，不知道這些活是你份內(nèi)還是不屬于你的，是屬于他們的呢？如果屬于你份內(nèi)的，沒話說，做好自己的本職工作，如果不是，你可以適當(dāng)?shù)募右跃芙^，幫別人也要在自己的能力范圍內(nèi)，而不是被別人差遣。表明自己的立場(chǎng)，做好本職份內(nèi)的事情。

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的只有有雜活讓我去干我就去干的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的壓抑心理所致。這是一種心理上感到束縛、抑制、沉重和煩悶的消極心態(tài)，屬于一般心理問題。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)壓抑心理的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的工作、人際交往和精神狀態(tài)。

      尊重比自己年齡大的同事是一種美德，但是尊重不代表一味的忍讓，從你的描述看，他們的行為有些過分，甚至有欺負(fù)人的表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候你不要再一味忍讓，不屬于指責(zé)范圍內(nèi)的事情你可以拒絕，實(shí)在不行可以找領(lǐng)導(dǎo)出面解決。
      以上是對(duì)“同事都26歲左右，就我一個(gè)19歲的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！