看手機主要是通過什么傷害人們的眼睛的??？

      看手機主要是通過手機的輻射和看手機，時間過長，眼睛過度勞累引起眼疲勞導(dǎo)致的對眼睛的損害。避免長時間看手機，避免長時間看電視，避免長時間看電腦。應(yīng)該勞逸結(jié)合。
      

      根據(jù)你對你情況的描述來看，首先手機有輻射，有藍(lán)光，藍(lán)光對眼睛視網(wǎng)膜的損傷比較大。第二就是玩手機的時候是一個近距離用眼的過程，長時間近距離的過度用眼，容易加重眼睛的疲勞，會導(dǎo)致近視以及眼部干澀的情況。
      

      看手機屬于近距離用眼，長時間的近距離用眼會導(dǎo)致睫狀肌痙攣，從而引起近視。手機的屏幕和其他電子產(chǎn)品的屏幕，比如說電視機，電腦等一樣有輕微的頻閃，這是肉眼不能夠直接感知到的，這種頻閃也會導(dǎo)致視疲勞，容易引起近視。
      
      以上是對“看手機主要是通過什么傷害人們的眼睛的??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長期看手機可能會引起干眼癥，現(xiàn)在人長時間對著手機和電腦，用眼過度，會導(dǎo)致眼睛酸痛、疲勞。
      目前西醫(yī)對干眼癥的治療方法，針對水液缺乏型干眼患者主要的治療方式為淚液補充，或者通過淚道栓塞的方式來增加淚河的高度，從而改善癥狀；對于淚液蒸發(fā)過強型患者，主要是針對瞼板腺功能障礙、脂質(zhì)層缺乏或者變薄等方面進行治療，對于此類患者要補充含脂質(zhì)的人工淚液，同時配合多種物理治療方式，如熱敷、按摩或者強脈沖激光治療等。目前西醫(yī)對干眼癥的治療主要從眼部入手，只能緩解暫時的癥狀。而引起該病的原始肝血虧虛沒有得到解決，治療效果不理想。所以應(yīng)該結(jié)合中醫(yī)理論從病因入手，進行調(diào)解。
      中醫(yī)認(rèn)為久視勞心傷神，肝開竅于目，肝臟陰血不足，不能涵養(yǎng)雙目。因此，對干眼癥的治療需要滋肝陰，養(yǎng)肝血，通過滋養(yǎng)肝血達(dá)到補氣血，通經(jīng)絡(luò)?？梢杂弥兴幯郾＝∈称肥吃獣骋?，其成分是藥食同源的中藥成分，比一般中藥成分的偏性小，有的甚至可以做食品服用，所以既有中藥的藥性，又有食品的特性。能從眼干澀的病因入手，滋肝陰養(yǎng)肝血，又特別適合長期調(diào)理和服用。"