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現(xiàn)在的工作是電話銷售

女 | 21歲 2018-07-05 08:16:02 4人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在的工作是電話銷售,壓力很大,每天電話量的時常都不夠,但是電話打過去就會被掛斷,我心里會有最陰暗的一面,情緒極其難控制,有時候很頹廢,這是心里不健康嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-07-05 09:01:36 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)您以上描述的情況,主要還是心理壓力過大原因?qū)е聛淼?,建議,以后工作換一種環(huán)境要好一些,平時不要過于緊張,放松心情,加強鍛煉身體
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-07-05 09:05:48 我要投訴

      你好,電話銷售,需要強大的心理素質(zhì)。你感覺到壓力大是正常的,這也是心理反應(yīng)正常的表現(xiàn)。
      所以平時注意主動,有效的排解內(nèi)心的壓力,和焦慮情緒。必要時,可以進行心理咨詢。
      

劉衛(wèi)兵
劉衛(wèi)兵 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、 幫助網(wǎng)友:4613稱贊:1
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2018-07-05 09:01:10

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,主要還是心理壓力過大原因?qū)е聛淼?,平時工作不要給自己太大壓力,太大壓力很容易造成,精神分裂癥
      以上是對“現(xiàn)在的工作是電話銷售”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-07-05 09:05 ask838452314s 追問

有時候打電話他掛斷,我會帶著仇恨一次一次的打過去,恨不得殺了他,這是不是心里不健康。

2018-07-05 09:11醫(yī)生回答:

你好,主要還是你心理原因?qū)е聛淼?,顧客就是你的上帝,你不能有這種想法啊,所以做什么事情一定要心態(tài)好。

2018-07-05 09:12 ask838452314s 追問

他們得態(tài)度并不好我想和他們好好說,可是他們都不聽,整天不出單,天天都罰錢。心里很壓抑,

2018-07-05 09:16醫(yī)生回答:

你好,你想賺別人的錢,別人態(tài)度不好,也屬于正常的,所以什么事情都要忍著,你也不要給自己太大壓力

2018-07-05 09:18 ask838452314s 追問

可能是年齡關(guān)系吧,給自己壓力太大,心里承受能力有限,

2018-07-05 09:19醫(yī)生回答:

每個人上班,都會遇到這樣的事情,很正常的,主要還是你心理因素原因?qū)е聛淼摹?/p>

2018-07-05 09:20 ask838452314s 追問

哦,心里沒有疾病我就放心了,真怕那天會因為壓力大抑郁了,現(xiàn)在總想著自殺,哈哈哈,

2018-07-05 09:22醫(yī)生回答:

如果你實在不放心的話,你可以去大型醫(yī)院找心理醫(yī)生。檢查一下好一些。建議你不能有這種想法。

2018-07-05 09:33 ask838452314s 追問

沒事兒,應(yīng)該不是抑郁癥吧,

2018-07-05 09:35醫(yī)生回答:

你好,你現(xiàn)在就是放松心情,不要想太多,一般不是憂郁癥的,主要是你想太多的原因?qū)е聛淼?,放松心態(tài)

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫。夫妻關(guān)系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
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2018-07-05 09:04:54 我要投訴

      你好,這不一定是心理不健康,是由于你的工作有壓力,經(jīng)常完不成任務(wù)而焦慮的心情,你可以和其他同事交流,看有什么好的辦法可以幫助你,是不是你接打電話的方式和語氣不大對勁,可以從自己身上反省一下,如果真正是自己不適合這個工作,咱可以換一個工作,總之是要積極的調(diào)整心態(tài),緩解焦慮的情緒辦法總會有的。

2018-07-05 09:08 ask838452314s 追問

是挺焦慮的,調(diào)節(jié)不了,心里波動挺大的,

2018-07-05 09:23醫(yī)生回答:

你好,試著換過工作嗎?

2018-07-05 09:34 ask838452314s 追問

打算換,一會去辭職,

2018-07-05 09:50醫(yī)生回答:

你好!想好了什么工作適合你嗎?必須有自己的一個目標(biāo),并且為這個目標(biāo)努力奮斗。

2018-07-06 09:13 ask838452314s 追問

想去學(xué)架子鼓,

2018-07-06 10:08醫(yī)生回答:

你好,可以學(xué)架子鼓,可是你的目標(biāo)是什么呢?學(xué)了架子鼓準(zhǔn)備干什么?要為長遠打算。

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