健康咨詢描述: 最近天天頭暈,是熬夜引起的還是什么,但是12點前睡覺了,有時候下雨天也頭暈,怎么辦
你好,長期熬夜大腦無法充分休息,是有可能出現頭暈癥狀的,建議規(guī)律睡眠,最好十一點之前就上床休息,每天至少保證八小時的睡眠時間,增加鍛煉,保持充足營養(yǎng)。
根據你對于情況的描述來看,結合你現在的年齡應該和情緒壓力有很大的關系,也可能和睡眠不足有關下雨天的時候,也頭暈應該是氣壓低導致的血液循環(huán)的問題。
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