健康咨詢描述: 我是一名人民教師,所以平時站立的時間比較久,想問下對強(qiáng)直有什么不好的影響?
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎長時間站立好嗎?
你好!強(qiáng)直的病人建議,養(yǎng)成每天運動的習(xí)慣保持良好的立姿及坐姿、每天定時作深呼吸、擴(kuò)胸、挺直軀干等.要堅持每天都鍛煉,但要適度。所以還是盡量避免長時間的站立,要適當(dāng)?shù)男菹?,還要多吃新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充微量元素,多吃有營養(yǎng)的食物,給身體補(bǔ)充營養(yǎng),早睡早起,保證充足的睡眠,不要給自己太大的壓力,要有一個積極樂觀的心態(tài)。
病情分析:
根據(jù)的描述和提供的病史看,請問你得強(qiáng)直性脊柱炎已經(jīng)有多長時間了呢?
指導(dǎo)意見:
強(qiáng)直性脊柱炎目前來說,對于活動量上沒有明確的要求,可以久站,但是久站后對你的下肢容易造成靜脈曲張,所以應(yīng)該注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下站立和坐的時間。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,強(qiáng)直性脊椎炎可以適當(dāng)?shù)恼玖?,盡量是不要長時間站立。
指導(dǎo)意見:
建議你要充分休息,注意勞逸結(jié)合,要維持正常姿勢。定期復(fù)查及時的進(jìn)行系統(tǒng)的治療。
以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎長時間站立好嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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