健康咨詢描述: 我便秘很嚴(yán)重,從小就有且越來越嚴(yán)重,經(jīng)常半把個(gè)月都不排一次便,排便費(fèi)力量少,每次排便都感覺沒排干凈,肚子脹不舒服,整個(gè)人都不好,請問怎樣做才能做到輕松正常排便呢?
腸管運(yùn)動(dòng)遲緩有關(guān)系,還可見于飲食結(jié)構(gòu)不合理,排便缺乏規(guī)律性,腸道疾患等有關(guān)系,可以選擇通便藥物口服,或者使用灌腸劑,建議您就診消化內(nèi)科檢查治療,合理飲食,易消化飲食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,經(jīng)常按摩腹部。
病情分析:
你好,根據(jù)您敘述的這種情況,你最好養(yǎng)成,定時(shí)排便的習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
也就是說,每天早晨起床后,都要在廁所上呆上一會(huì)兒,逐漸的經(jīng)過21天,一般情況下就有這種排便習(xí)慣了,另外一定要調(diào)節(jié)好飲食,多吃含有纖維素的食物。比如說芹菜,韭菜,地瓜。
我從不挑食,吃的也健康沒吃垃圾食品,沒便意
可以多吃芹菜,韭菜,地瓜。一些粗糧。吃飯的時(shí)候多吃菜,少吃飯。
病情分析:
做過檢查嗎?多吃蔬菜水果,多喝水,每天清晨保持一次大便!
指導(dǎo)意見:
建議到醫(yī)院做相關(guān)檢查,平常多吃蔬菜水果,多喝水!每天清晨保持一次大便(蹲廁所)
以上是對(duì)“我便秘很嚴(yán)重,從小就有且越來越嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我也嘗試過很多方法,可是我就是沒便意排不出來
去過醫(yī)院檢查過嗎?建議去醫(yī)院消化內(nèi)科檢查一下!
病情分析:
患者的癥狀,考慮功能性便秘引起的癥狀,與飲食,缺乏運(yùn)動(dòng)都是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議多喝水,多食蔬菜水果,循序漸進(jìn)加強(qiáng)鍛煉,用乳果糖口服液治療一周,觀療效,沒有副作用。
病情分析:
17歲的女孩子,這樣的情況是屬于自己有習(xí)慣性的便秘的癥狀存在的!
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這樣的情況建議你可以平時(shí)注意自己的飲食的,每天堅(jiān)持吃兩個(gè)香蕉,注意多吃點(diǎn)富含纖維素的食物比較好的!
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況來分析這種情況,建議你要改變生活習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
首先建議你要多進(jìn)行一些鍛煉身體,然后注意多喝水,多吃纖維素豐富的食物比如大量的吃綠葉蔬菜。多吃一些粗糧。避免吃一些過于精細(xì)的食物。長時(shí)間一次大便容易造成一些毒素的吸收造成身體的不適?
病情分析:
你好!很高興回答你的問題,根據(jù)你的描述,你是患有習(xí)慣性便秘。
指導(dǎo)意見:
注意多喝水,多吃些新鮮蔬菜水果,尤其是綠葉蔬菜,如:韭菜,芹菜,小油菜,菠菜等富含膳食纖維素高的食物,以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。每天早晚都要安順時(shí)針方向按摩下腹部,也能促進(jìn)腸蠕動(dòng),促進(jìn)排泄。經(jīng)過這些方法處理效果不好,可以補(bǔ)充點(diǎn)益生菌或者四磨湯口服液,以調(diào)節(jié)腸道功能。希望我的回答能夠幫助到你,祝你生活愉快!
以上是對(duì)“我便秘很嚴(yán)重,從小就有且越來越嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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