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十五歲有經(jīng)常手癮的習(xí)慣

男 | 15歲 2018-07-04 12:42:07 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 十五歲有經(jīng)常手癮的習(xí)慣,不愛吃飯,經(jīng)常熬夜,現(xiàn)在160高,會(huì)影響以后長(zhǎng)高多少?

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劉雅琴
劉雅琴 長(zhǎng)治市人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 發(fā)熱,咳嗽,支氣管炎,肺炎,腹瀉病,腦炎以及新生兒 幫助網(wǎng)友:31199稱贊:1
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2018-07-04 12:51:47 我要投訴

      你好,首先你經(jīng)常熬夜,而且不好好吃飯,而且頻繁的手淫,這就是直接影響長(zhǎng)個(gè)子的原因。所以你要戒掉手淫。按時(shí)休息,不能熬夜,吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,多參加一些跑步等運(yùn)動(dòng)。
      

姜楠
姜楠 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,小兒哮喘,矮小癥 幫助網(wǎng)友:10649
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2018-07-04 12:52:35 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,經(jīng)常熬夜,飲食差,營(yíng)養(yǎng)不均衡。目前15周歲,身高1米6。預(yù)計(jì)未來身高不高。建議改正這些不良習(xí)慣,可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素d及鈣,多運(yùn)動(dòng),保障充足的睡眠時(shí)間,對(duì)長(zhǎng)高有幫助的。
      

趙峰琴
趙峰琴 護(hù)師 擅長(zhǎng): 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網(wǎng)友:36528稱贊:35
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2018-07-04 12:44:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種不良的生活習(xí)慣會(huì)影響身高和健康的。
      指導(dǎo)意見:
      建議生活規(guī)律,按時(shí)作息,合理安排飲食,多吃含鈣豐富的食物,不要熬夜,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),
      以上是對(duì)“十五歲有經(jīng)常手癮的習(xí)慣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-07-04 12:49 ask859856109b 追問

現(xiàn)在還來得及嗎

2018-07-04 13:00醫(yī)生回答:

你好,來得及,你現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育期,從現(xiàn)在開始養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,就是長(zhǎng)高的。

郭春艷
郭春艷 太原西山醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 0-6歲兒童的預(yù)防接種,計(jì)劃免疫,健康教育指導(dǎo),新 幫助網(wǎng)友:1114稱贊:3
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2018-07-04 12:46:21 我要投訴

      病情分析:
      你好:根據(jù)你說的這種情況,經(jīng)常性的熬夜是會(huì)影響長(zhǎng)高生體的。
      指導(dǎo)意見:
      建議:養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,在晚上睡覺的情況下生成激素水平分泌才會(huì)分泌更多,才會(huì)長(zhǎng)得高,要多鍛煉身體,多吃含鈣量比較高的食物。

2018-07-04 12:49 ask859856109b 追問

現(xiàn)在還有得救嗎

2018-07-04 17:46醫(yī)生回答:

改掉壞習(xí)慣還不算晚,可以的

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