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大夫，我腰抻過一次，然后緩了幾天緩過來了

男 | 28歲 2018-07-04 07:04:59 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述： 大夫，我腰抻過一次，然后緩了幾天緩過來了。然后現(xiàn)在早上彎腰洗臉洗頭，時間稍微長點。腰就疼。我該怎么解決這個問題？如果鍛煉腰部肌肉。應(yīng)該怎么弄？

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 12:34:39 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，需要咨詢的問題，，有可能造成了腰部肌肉的拉傷
      如果是有肌肉拉傷，先不要活動，應(yīng)該注意休息，也可以理療烤電

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