健康咨詢描述: 十九歲身高才一米六五,希望老師能給點(diǎn)介意讓我長(zhǎng)高到一米七三以上
你好,一般人體身高,是由于遺傳基因或者是生活環(huán)境引起。平時(shí)飲食可以多吃些含鈣高的食物,有助于增強(qiáng)身高,多參加一些體育鍛煉。
病情分析:
每個(gè)人的體質(zhì)不一樣,身高體重發(fā)育也是不一樣的,這個(gè)與遺傳因素有關(guān)系,但是也是受外界環(huán)境影響。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不要挑食,多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,主要的還是應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉,多做一些拔高的運(yùn)動(dòng),上單杠,打籃球,做健美操,這些運(yùn)動(dòng)都是有利于身高發(fā)育的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你可以到醫(yī)院拍個(gè)手腕片子看看,如果骨骺線沒閉合還會(huì)長(zhǎng)高的.。
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,按時(shí)作息,合理安排飲食,多吃含鈣豐富的食物,不要熬夜,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“十九歲身高才一米六五”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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