坐著站起來，感覺頭暈了

      你好女生，從你描述的狀況來看，第一個考慮你的營養(yǎng)不夠，頭部供血不足；第二個是缺乏運動，體質(zhì)虛弱；建議到中醫(yī)大夫那里進行望聞問切，看看吃點什么中成藥，或者熬湯藥喝。
      

      你好，根據(jù)您所提供的信息資料來看，您的癥狀表現(xiàn)，考慮出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的情況，建議放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，平時要合理安排飲食起居，多食高蛋白食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保證充足的營養(yǎng)和睡眠，加強戶外運動鍛煉，可以服用一下刺五加片加以治療。