坐著站起來(lái)，感覺(jué)頭暈了

      你好女生，從你描述的狀況來(lái)看，第一個(gè)考慮你的營(yíng)養(yǎng)不夠，頭部供血不足；第二個(gè)是缺乏運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)虛弱；建議到中醫(yī)大夫那里進(jìn)行望聞問(wèn)切，看看吃點(diǎn)什么中成藥，或者熬湯藥喝。
      

      你好，根據(jù)您所提供的信息資料來(lái)看，您的癥狀表現(xiàn)，考慮出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的情況，建議放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，平時(shí)要合理安排飲食起居，多食高蛋白食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保證充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠，加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以服用一下刺五加片加以治療。