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我過(guò)年的時(shí)候摔了一跤

男 | 31歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-07-03 22:25:55 5人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢描述: 我過(guò)年的時(shí)候摔了一跤,像后摔倒的,摔的后背有點(diǎn)疼,當(dāng)時(shí)去醫(yī)院檢查,拍了X線,醫(yī)生說(shuō)骨頭沒(méi)問(wèn)題,開(kāi)了一點(diǎn)藥吃。到現(xiàn)在幾個(gè)月,后背還有點(diǎn)疼,前幾天我去醫(yī)院復(fù)查了,又拍了一次X線,骨頭還是沒(méi)問(wèn)題,醫(yī)生說(shuō)幾個(gè)月不用吃藥了,要多鍛煉。請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該怎么鍛煉,后背疼痛才能恢復(fù)好一點(diǎn)?


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉志鋼
劉志鋼 吉林市化工醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性肝癌,膽囊炎,急性胰腺炎,胃癌,乙狀結(jié)腸癌, 幫助網(wǎng)友:10745
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2018-07-04 09:01:31 我要投訴

      根據(jù)下面提供的情況,目前主要是摔了一下后背疼痛,但是經(jīng)過(guò)動(dòng)態(tài)排片檢查,未發(fā)現(xiàn)異常,現(xiàn)在不建議吃藥了,慢慢就會(huì)恢復(fù),得多休息休息就好了,你不要擔(dān)心。

2018-07-04 12:38 ask78184107r2 追問(wèn)

你好趙醫(yī)生,聽(tīng)說(shuō)做小燕子飛動(dòng)作,可以鍛煉背部肌肉損傷,是真的嗎?我可以怎么鍛煉?

2018-07-04 20:11醫(yī)生回答:

可以鍛煉。

趙樹(shù)祥
趙樹(shù)祥 朝陽(yáng)縣第三人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 單純皰疹病毒性腦炎,小兒肺炎支原體肺炎,支原體肺炎 幫助網(wǎng)友:6467稱(chēng)贊:3
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2018-07-04 08:57:01 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你服務(wù),根據(jù)你描述的情況分析小區(qū)里的健身器材就可以用這個(gè)鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果自己鍛煉不好的話建議您最好去當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院理療科,或者是康復(fù)科都可以
      

楊海萍
楊海萍 古交西山鎮(zhèn)城底醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 普外疾病,手術(shù)前后急救護(hù)理,創(chuàng)曬急救護(hù)理,泌尿外科 幫助網(wǎng)友:12353稱(chēng)贊:1
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2018-07-04 09:00:31 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興能為你提供幫助,根據(jù)你的檢查報(bào)告看有點(diǎn)腰椎骨質(zhì)增生。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      后背疼是由于摔傷肌肉和腰椎骨質(zhì)增生所致,可以熱敷按摩,有條件做理療針灸,加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,具體鍛煉方法上網(wǎng)查一下,做小燕飛是最有效的,另外要注意體重
      
      以上是對(duì)“我過(guò)年的時(shí)候摔了一跤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

賀利偉
賀利偉 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、高血壓、肱骨外科炎治療等。 幫助網(wǎng)友:6164稱(chēng)贊:1
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2018-07-04 09:03:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你描述的情況和檢查報(bào)告分析,暫時(shí)無(wú)骨折
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      1.多休息,適當(dāng)功能鍛煉(主要背部肌肉為主)。
      2.局部貼祛痛活絡(luò)膏等。
      3.口服藥物:仙靈骨葆膠囊3粒2次每日,布洛芬緩釋膠囊1粒兩次每日,接骨七厘片4片三次每日(服用一周)
      

劉彩姝
劉彩姝 威縣中醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒及成人疝氣,肝膽、肛腸科腸等疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:8055稱(chēng)贊:1
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2018-07-04 09:10:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答,根據(jù)你描述的情況如果骨頭沒(méi)有問(wèn)題,考慮是肌肉拉傷的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你描述的情況建議你局部可以熱敷,或者是去醫(yī)院針灸推拿科做做理療。
      

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接骨七厘片

接骨七厘片

活血化瘀,接骨止痛。用于跌打損傷,續(xù)筋接骨,血瘀...[說(shuō)明書(shū)]

仙靈骨葆膠囊

仙靈骨葆膠囊

本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]

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