健康咨詢描述: 我過(guò)年的時(shí)候摔了一跤,像后摔倒的,摔的后背有點(diǎn)疼,當(dāng)時(shí)去醫(yī)院檢查,拍了X線,醫(yī)生說(shuō)骨頭沒(méi)問(wèn)題,開(kāi)了一點(diǎn)藥吃。到現(xiàn)在幾個(gè)月,后背還有點(diǎn)疼,前幾天我去醫(yī)院復(fù)查了,又拍了一次X線,骨頭還是沒(méi)問(wèn)題,醫(yī)生說(shuō)幾個(gè)月不用吃藥了,要多鍛煉。請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該怎么鍛煉,后背疼痛才能恢復(fù)好一點(diǎn)?
根據(jù)下面提供的情況,目前主要是摔了一下后背疼痛,但是經(jīng)過(guò)動(dòng)態(tài)排片檢查,未發(fā)現(xiàn)異常,現(xiàn)在不建議吃藥了,慢慢就會(huì)恢復(fù),得多休息休息就好了,你不要擔(dān)心。
你好趙醫(yī)生,聽(tīng)說(shuō)做小燕子飛動(dòng)作,可以鍛煉背部肌肉損傷,是真的嗎?我可以怎么鍛煉?
可以鍛煉。
病情分析:
你好很高興為你服務(wù),根據(jù)你描述的情況分析小區(qū)里的健身器材就可以用這個(gè)鍛煉
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果自己鍛煉不好的話建議您最好去當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院理療科,或者是康復(fù)科都可以
病情分析:
你好!很高興能為你提供幫助,根據(jù)你的檢查報(bào)告看有點(diǎn)腰椎骨質(zhì)增生。
指導(dǎo)意見(jiàn):
后背疼是由于摔傷肌肉和腰椎骨質(zhì)增生所致,可以熱敷按摩,有條件做理療針灸,加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,具體鍛煉方法上網(wǎng)查一下,做小燕飛是最有效的,另外要注意體重
以上是對(duì)“我過(guò)年的時(shí)候摔了一跤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你描述的情況和檢查報(bào)告分析,暫時(shí)無(wú)骨折
指導(dǎo)意見(jiàn):
1.多休息,適當(dāng)功能鍛煉(主要背部肌肉為主)。
2.局部貼祛痛活絡(luò)膏等。
3.口服藥物:仙靈骨葆膠囊3粒2次每日,布洛芬緩釋膠囊1粒兩次每日,接骨七厘片4片三次每日(服用一周)
活血化瘀,接骨止痛。用于跌打損傷,續(xù)筋接骨,血瘀...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
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