有問必答網(wǎng)外科骨科 → 我過年的時候摔了一跤

我過年的時候摔了一跤

男 | 31歲 懸賞2個健康幣 2018-07-03 22:25:55 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我過年的時候摔了一跤,像后摔倒的,摔的后背有點疼,當(dāng)時去醫(yī)院檢查,拍了X線,醫(yī)生說骨頭沒問題,開了一點藥吃。到現(xiàn)在幾個月,后背還有點疼,前幾天我去醫(yī)院復(fù)查了,又拍了一次X線,骨頭還是沒問題,醫(yī)生說幾個月不用吃藥了,要多鍛煉。請問我應(yīng)該怎么鍛煉,后背疼痛才能恢復(fù)好一點?


圖片涉及用戶隱私,只有用戶本人才能看到。

回復(fù)區(qū)

劉志鋼
劉志鋼 吉林市化工醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性肝癌,膽囊炎,急性胰腺炎,胃癌,乙狀結(jié)腸癌, 幫助網(wǎng)友:10745
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-07-04 09:01:31 我要投訴

      根據(jù)下面提供的情況,目前主要是摔了一下后背疼痛,但是經(jīng)過動態(tài)排片檢查,未發(fā)現(xiàn)異常,現(xiàn)在不建議吃藥了,慢慢就會恢復(fù),得多休息休息就好了,你不要擔(dān)心。

2018-07-04 12:38 ask78184107r2 追問

你好趙醫(yī)生,聽說做小燕子飛動作,可以鍛煉背部肌肉損傷,是真的嗎?我可以怎么鍛煉?

2018-07-04 20:11醫(yī)生回答:

可以鍛煉。

趙樹祥
趙樹祥 朝陽縣第三人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 單純皰疹病毒性腦炎,小兒肺炎支原體肺炎,支原體肺炎 幫助網(wǎng)友:6467稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-07-04 08:57:01 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你服務(wù),根據(jù)你描述的情況分析小區(qū)里的健身器材就可以用這個鍛煉
      指導(dǎo)意見:
      如果自己鍛煉不好的話建議您最好去當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院理療科,或者是康復(fù)科都可以
      

楊海萍
楊海萍 古交西山鎮(zhèn)城底醫(yī)院   主管護師 擅長: 普外疾病,手術(shù)前后急救護理,創(chuàng)曬急救護理,泌尿外科 幫助網(wǎng)友:12353稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-07-04 09:00:31 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興能為你提供幫助,根據(jù)你的檢查報告看有點腰椎骨質(zhì)增生。
      指導(dǎo)意見:
      后背疼是由于摔傷肌肉和腰椎骨質(zhì)增生所致,可以熱敷按摩,有條件做理療針灸,加強腰背肌功能鍛煉,具體鍛煉方法上網(wǎng)查一下,做小燕飛是最有效的,另外要注意體重
      
      以上是對“我過年的時候摔了一跤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

賀利偉
賀利偉 主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、高血壓、肱骨外科炎治療等。 幫助網(wǎng)友:6164稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-07-04 09:03:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你描述的情況和檢查報告分析,暫時無骨折
      指導(dǎo)意見:
      1.多休息,適當(dāng)功能鍛煉(主要背部肌肉為主)。
      2.局部貼祛痛活絡(luò)膏等。
      3.口服藥物:仙靈骨葆膠囊3粒2次每日,布洛芬緩釋膠囊1粒兩次每日,接骨七厘片4片三次每日(服用一周)
      

劉彩姝
劉彩姝 威縣中醫(yī)院   主管護師 擅長: 小兒及成人疝氣,肝膽、肛腸科腸等疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:8055稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-07-04 09:10:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答,根據(jù)你描述的情況如果骨頭沒有問題,考慮是肌肉拉傷的可能。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你描述的情況建議你局部可以熱敷,或者是去醫(yī)院針灸推拿科做做理療。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

接骨七厘片

接骨七厘片

活血化瘀,接骨止痛。用于跌打損傷,續(xù)筋接骨,血瘀...[說明書]

仙靈骨葆膠囊

仙靈骨葆膠囊

本品滋補肝腎,接骨續(xù)筋,強身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由