上個(gè)月6月1號(hào)開始備孕

      指導(dǎo)意見：
      你好，性生活與人體疲勞狀態(tài)，精神、壓力，心里緊張等都有關(guān)系，偶爾這樣不要緊，如果想備孕，就禁欲時(shí)間長(zhǎng)些，但排卵期再性生活，如果長(zhǎng)期不能勃起，需要服用促進(jìn)勃起藥物
      

      陽痿早泄是男性常見的性功能障礙，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如不良情緒的影響，或者壓力緊張。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如過度疲勞。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
      

      可能是準(zhǔn)備備孕，心理壓力過大，引起的陽痿。希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常參加一些戶外體育健身活動(dòng)，如果打打籃球，踢踢足球，跑跑步，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。睡覺前洗個(gè)熱水澡，聽一些舒緩的音樂，創(chuàng)造一個(gè)溫馨舒適的睡眠環(huán)境，夫妻之間多一些溝通交流，彼此之間協(xié)調(diào)配合，讓老婆早日懷上自己的寶寶，幸?？鞓返纳睢＝ㄗh你接受心理咨詢治療。
      以上是對(duì)“上個(gè)月6月1號(hào)開始備孕”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！