健康咨詢描述: 我感覺自己好像換上了被迫妄想癥,晚上在家總覺得有人會闖進家里,搞得我緊張害怕到睡不著,而且我很難相信人,有時就算是好朋友也會覺得她會騙我,會坑我。這讓我很難受,我該怎么辦?
指導意見:
你好,根據(jù)你所敘述的感覺自己好像患上了被迫妄想癥的情況,我認為,可以初步考慮為缺乏安全感所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷,讓你內(nèi)心比較缺乏安全感,加上你在生活中遇到了讓你感到不快的事件,因為現(xiàn)實原因,讓你一時無法解決,就容易讓你產(chǎn)生你所敘述的疑似患上被迫妄想癥的感覺或癥狀。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長和人際關系與人際交往方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構人際關系與人際交往方面新的信念,進一步完善好你的性格特點,學會理解和接納,有效地消除導致你產(chǎn)生缺乏安全感的心理因素,增強你的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地擺脫當前的困擾。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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