健康咨詢描述: 目前走路間歇性疼痛,患病一年半了,想通過一些康復(fù)訓(xùn)練來緩解疼痛,有啥好方法嗎
想得到怎樣的幫助:求推薦
你好,股骨頭壞死患者功能鍛煉應(yīng)以自動為主,被動為輔,由小到大,由少到多,逐步增加,并根據(jù)股骨頭缺血壞死的期、形髖關(guān)節(jié)周圍軟組織的功能受限程度以及體質(zhì),選擇適宜的坐,立臥鍛煉方法。
病情分析:
您好,這種情況需要治療原發(fā)病,病因治療才是根本,間歇性疼痛是股骨頭壞死導(dǎo)致的癥狀
指導(dǎo)意見:
股骨頭壞死患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉注意事項(xiàng)和原則,幫助患者正確做好后期康復(fù)。(1)功能鍛煉要在接受治療并使病情穩(wěn)定后,在專業(yè)醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行,否則會加重股骨頭的破壞。(2)功能鍛煉需循序漸進(jìn),不能操之過急。(3)功能鍛煉中出現(xiàn)磨擦音或骨片交鎖,輕微疼痛,均屬正常反應(yīng),稍事休息就會緩解;但如果疼痛劇烈,則應(yīng)適當(dāng)減少活動數(shù)和活動幅度。(4)功能鍛煉動作不能粗暴,應(yīng)以主動鍛煉為主,他人幫助或被動鍛煉為輔。(5)崩解型股骨頭壞死或股骨頭
你好,股骨頭壞死患者一旦患病,是會影響活動的,建議可以做一些簡單的功能性鍛煉,踏空鍛煉法
【動作要領(lǐng)】患者仰臥位,雙手置于體側(cè),髖關(guān)節(jié)與膝關(guān)節(jié)同時(shí)屈曲,小腿懸于空中,做髖關(guān)節(jié)交替屈伸運(yùn)動。每次運(yùn)動3-5分鐘,每日鍛煉3-5次。
【適應(yīng)癥】股骨頭在塌陷期,患者臥床休息,患肢肌肉萎縮,髖關(guān)節(jié)軟組織粘連,髖關(guān)節(jié)屈伸功能受限,或者拄雙拐不能負(fù)重行走的患者。
指導(dǎo)建議:根據(jù)你的描述,現(xiàn)階段病情不是很嚴(yán)重,及時(shí)的鍛煉是有必要的,同時(shí),建議去專門看股骨頭壞死的骨科醫(yī)院或?qū)?漆t(yī)院,進(jìn)行系統(tǒng)性的檢查、治療,避免塌陷,病情反復(fù)復(fù)發(fā),不再疼痛,恢復(fù)活動功能。
以上是對“股骨頭壞死患者怎么做康復(fù)訓(xùn)練?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要注重預(yù)防,加強(qiáng)自我保護(hù)意識,注意活動,避免肌肉萎縮。
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