有問必答網運動瘦身減肥 → 稍微動一下就容易流大量的汗

稍微動一下就容易流大量的汗

女 | 19歲 2018-07-03 10:35:28 5人回復 來自淮北市

健康咨詢描述: 稍微動一下就容易流大量的汗,而且容易口渴,最近在點穴減肥,那個人說讓我一天喝一斤以下的水,我就更容易口渴了還頭暈全身無力,我該怎么辦?

醫(yī)生回復區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友:74356稱贊:1
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2020-09-07 12:05:19 我要投訴

      目前如果有覺得肥胖想減肥的話不建議使用點穴減肥方法會有一定的副作用,而且還會反彈!目前的情況還是建議飲食上格外的控制一下,建議晚飯過后多參加一些戶外運動,每天堅持兩個小時的走步或跑步運動,有助于體重的下降,也有利于身體健康。
      

方學麗
方學麗 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,胰腺炎,肝硬化,炎癥性腸病 幫助網友:9159
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2018-07-03 11:58:21 我要投訴

      您好,您這種情況考慮是汗腺分泌旺盛造成的癥狀,和減肥也有一定的關系。建議您平時多喝水,飲食清淡,營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的蔬菜和水果養(yǎng)成良好的作息習慣。
      

魏新
魏新 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 闌尾炎、疝氣、腸梗阻、腎結石、胰腺炎、甲狀腺、血氣 幫助網友:27891稱贊:17
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2018-07-03 11:41:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你的描述,像你這種情況與你減肥方法不當有很大的關系。
      指導意見:
      對于你這個年齡不可以亂用方法進行減肥,只要合理的進行膳食,并積極的從事體育運動,就可以使體重處于均衡狀態(tài),好嗎?
      
      以上是對“稍微動一下就容易流大量的汗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張紅
張紅 南昌中山皮膚病醫(yī)院   護師 擅長: 甲亢,易餓,吃得多,消瘦,早期吞咽困難. 幫助網友:9402稱贊:11
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2018-07-03 11:49:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況來看,說明減肥已經影響身體健康了。
      指導意見:
      個人建議由于天氣炎熱,所以不動都會出汗。每天少量多次喝溫開水。祝你健康快樂
      

韓冬梅
韓冬梅 宣化區(qū)中醫(yī)院   護師 擅長: 腦梗塞,高血壓 幫助網友:11531稱贊:6
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2018-07-03 11:51:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的描述,這種情況減脂是非常不科學的,不讓喝水,肯定減的是水分
      指導意見:
      所以的話,這個不能剪剪了以后還要反彈,反彈的比以前體重更重,一定要科學的
      

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