雄性激素偏高，臉上又長那些青春痘有時也會熬夜
女 | 21歲 2018-07-03 08:06:19
1人回復
來自佛山市
健康咨詢描述： 雄性激素偏高，臉上又長那些青春痘有時也會熬夜，怎么治療雄性激素偏高？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-10-28 00:40:19 我要投訴
病情分析：
您好，雄激素過高，大多數(shù)是由于生活方式或者情緒因素導致內(nèi)分泌失調(diào)。平時要保持輕松愉快的情緒，多吃些豆制品、豆?jié){、玉米等含有雌激素來對抗雄激素。
指導意見：
指導意見：要形成良好的生活習慣，平時多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜水果；飲食清淡，低糖低脂，避免生冷、辛辣刺激性食物；不熬夜早睡早起。堅持適量的有氧運動，這些都有利于維持內(nèi)分泌的平衡。
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