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男,十三歲,身高1.48米

男 | 13歲 2018-07-02 22:06:23 4人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 男,十三歲,身高1.48米,體重114斤,想把體重減到90斤

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李濤
李濤 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,創(chuàng)傷后傷口感染,一氧化碳中毒,軟 幫助網(wǎng)友:25589
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2018-07-02 22:26:47 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      建議你采用科學(xué)的減肥方法,首先訂好三餐基本的能量攝入,少食三高食物,多食水果蔬菜,并配合運(yùn)動(dòng)鍛煉,要有恒心要有毅力才能減肥成功。
      

方麒
方麒 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急診科各種內(nèi)外科疾病,腹痛、結(jié)石、外傷、損傷、高膽 幫助網(wǎng)友:12612
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2018-07-02 22:22:17 我要投訴

      您好,很高興為您解答,根據(jù)您的描述,您的這種情況減肥是沒(méi)有什么捷徑可以走的,還是通過(guò)科學(xué)合理的方式,控制飲食,適量參加體育鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥,主要是堅(jiān)持
      

李新鳳
李新鳳 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗后遺癥,糖尿病后遺癥,狂犬病預(yù)防,小兒麻痹癥, 幫助網(wǎng)友:19889稱贊:5
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2018-07-02 22:10:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這種情況,十三歲男孩身高1.48米,體重114斤,的確有點(diǎn)超重。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你說(shuō)的這種情況,孩子打算減肥,建議可以通過(guò)調(diào)整飲食加運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到。讓孩子避免吃高脂肪,高熱量飲食,飲食宜均衡,沒(méi)有參加一個(gè)小時(shí)左右有氧運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“男,十三歲,身高1.48米”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

魏新
魏新 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎、疝氣、腸梗阻、腎結(jié)石、胰腺炎、甲狀腺、血?dú)?/span> 幫助網(wǎng)友:27891稱贊:17
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2018-07-02 22:23:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對(duì)你的癥狀描述及年齡,像你目前是生長(zhǎng)發(fā)育最快的階段,千萬(wàn)不可以節(jié)食。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的搭配,并適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)就可以使你的體重維持在正常的范圍,好嗎?愿你健康快樂(lè)的成長(zhǎng)!
      

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