健康咨詢描述: 老師,我的右腳去年4月份骨折了。然后慢慢的療養(yǎng)?,F(xiàn)在有時(shí)候都會痛,這是不是后遺癥哦。我走路走久了右腳會痛。我這樣的能不能進(jìn)行跑步這樣的運(yùn)動
你好,根據(jù)你的描述,需要咨詢的問題,如果是去年四月份發(fā)生的腳骨折,到現(xiàn)在這么久了,基本上應(yīng)該恢復(fù)正常了,如果偶爾還有疼痛,有可能是有輕微的后遺癥,這樣的情況下,不建議做特別劇烈的運(yùn)動
你好,在這期間不要吃腥辣食品和刺激性的食品多飲水多吃些水果和蔬菜有利于補(bǔ)充身體上的維生素,在這期間不要做劇烈運(yùn)動,對康復(fù)不利于,要多注意休息注意衛(wèi)生,不要盲目的的去鍛煉
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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