股骨頭壞死怎么鍛煉有好處？

      你好，這種情況來看，如果股骨頭壞死的情況發(fā)生，這種情況下，個(gè)人建議不要過多的進(jìn)行體育活動(dòng)鍛煉，有可能會(huì)導(dǎo)致股骨頭壞死的癥狀加重
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你患有股骨頭壞死。要怎樣進(jìn)行功能鍛煉？
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況建議你注意休息。不做重體力活?？梢源蛱珮O拳。嚴(yán)重時(shí)可行關(guān)節(jié)置換術(shù)。
      

      股骨頭壞死要減少活動(dòng)的?？梢宰鲆恍┎回?fù)重的一些鍛煉。比如在床上把腿伸蜷等，可以查一下髖關(guān)節(jié)磁共振檢查看看，分級(jí)在三級(jí)以上就需要行手術(shù)治療的
      
      以上是對(duì)“股骨頭壞死怎么鍛煉有好處？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好。適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，還可以預(yù)防將來髖關(guān)節(jié)僵硬，功能受限。病情嚴(yán)重時(shí)可在床上做屈髖，伸髖收縮運(yùn)動(dòng)，以防肌肉萎縮，逐漸可以下地拄雙拐，髖關(guān)節(jié)必須不負(fù)重，負(fù)重可造成股骨頭塌陷，加重病情，逐漸好轉(zhuǎn)后可，拄單拐，逐漸負(fù)重。逐漸棄拐運(yùn)動(dòng)，逐漸加大運(yùn)動(dòng)量?？傊?，循序漸進(jìn)，逐漸加強(qiáng)。祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問股骨頭壞死的原因是什么啊，股骨頭壞死患者通常會(huì)采取手術(shù)治療的方法，行換人工股骨頭置換術(shù)
      指導(dǎo)意見：
      可以借助借助關(guān)節(jié)練習(xí)器械被動(dòng)活動(dòng)髖、膝關(guān)節(jié)，每次練習(xí)10-20次，每天進(jìn)行2-3次。盡量做些輕活動(dòng)
      

      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的描述分析，疼骨頭壞死，那么建議您最好是去正規(guī)醫(yī)院詢問一下醫(yī)生該怎樣治療，怎樣鍛煉，平時(shí)以清淡的食物為準(zhǔn)，適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，不要太過于激烈，謝謝！
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述的情況來看，應(yīng)該是有股骨頭壞死的病史一年，目前正在家休養(yǎng)治療。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于股骨頭壞死的治療，除必要的藥物治療外，對(duì)處于急性進(jìn)展期宜臥床，避免負(fù)重。如果在壞死病變進(jìn)展期可以靠扶持助行。盡量參加做減負(fù)式運(yùn)動(dòng)，如騎自行車、游泳?？梢赃m當(dāng)出門練練太極。平時(shí)注意飲食營養(yǎng)均衡，避免飲酒。
      
      以上是對(duì)“股骨頭壞死怎么鍛煉有好處？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，股骨頭壞死患者臥床休息，進(jìn)行患肢牽引，以此來限制患者的活動(dòng)和負(fù)重，以減 少股骨頭的負(fù)荷，但是長期臥床牽引也會(huì)給患者帶來如肌肉萎縮、關(guān)節(jié)囊及韌帶攣縮、 關(guān)節(jié)僵硬等不良反應(yīng)，會(huì)使患者的病情“雪上加霜”，使肢體的功能障礙更加明顯。因 此，患者在限制其負(fù)重和行走的前提下，還需加強(qiáng)功能鍛煉，這不僅可以防止運(yùn)動(dòng)器官 不運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的并發(fā)癥，而且可以舒筋活血、磨造關(guān)節(jié)、保持和改善功能。
      指導(dǎo)意見：可以做一些以下的功能鍛煉，防止運(yùn)動(dòng)器官不運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的并發(fā)癥，而 且可以舒筋活血、磨造關(guān)節(jié)、保持和改善功能
      1.制動(dòng)時(shí)期的肌肉鍛煉
      膝關(guān)節(jié)靜止的情況下，用力收縮和放松大腿前群的肌肉，主要是股四頭肌。將下肢 平放于床上，伸直膝關(guān)節(jié)，足跟用力下蹬使足背伸，每次持續(xù)3～10s，重復(fù)10～20 次 ，每天2～3 次。同時(shí)，用力使踝關(guān)節(jié)背伸，做趾屈及伸屈足趾活動(dòng)。
      2.直腿抬高法
      在病情允許的情況下，仰臥位直腿抬高，健側(cè)臥位患腿直腿外展，俯臥位患肢直腿 后伸，患肢抬起后維持5～10s， 然后復(fù)原。依據(jù)患者的耐受情況重復(fù)10～20次左右， 每天2～3次。