健康咨詢描述: 陳萬芳吸脂塑性做的怎么樣?有人找聯(lián)合麗格陳萬芳做過吸脂塑性嗎?
如果有覺得肥胖想減肥的話,不建議使用吸脂手術(shù)方法會有一定的副作用,而且還會反彈!建議合理控制三餐晚餐盡量少吃主食,每天堅(jiān)持兩個小時的走步或跑步運(yùn)動,有助于達(dá)到減肥的效果!減肥的過程需要堅(jiān)持建議堅(jiān)持住。
你好,最好通過健康的飲食及適量的運(yùn)動來減肥。飲食宜清淡,多吃新鮮的水果蔬菜以及粗糧,少吃高脂肪食物及甜品,不要喝高碳酸飲料,每周運(yùn)動至少三次,每次40到60分鐘。希望我的回答對你有幫助。
您好,您這種情況建議您去專業(yè)的整形醫(yī)院進(jìn)行咨詢設(shè)計(jì),平時多注意休息,飲食清淡,少吃辛辣刺激的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
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