健康咨詢描述: 請(qǐng)問大家,我這個(gè)精子有什么問題,有沒有什么方式改善,比如吃藥,運(yùn)動(dòng),生活方式等,平常不運(yùn)動(dòng),不喜歡吃蔬菜,睡眠不好,工作壓力大。
精子質(zhì)量不好,和你的睡眠不足,壓力過大,缺乏運(yùn)動(dòng)都是有關(guān)系的,建議平常應(yīng)該穿一些棉質(zhì)的內(nèi)褲,多吃一點(diǎn)富含鋅元素的食物,如蝦,海鮮。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),就可以提高精子質(zhì)量的。
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看你,平常不運(yùn)動(dòng),不喜歡吃蔬菜,睡眠不好,工作壓力大。你身上的濕氣很重,必然影響精子的質(zhì)量,建議你平常開始運(yùn)動(dòng),會(huì)減少工作壓力的以及改善睡眠的,并吃蔬菜水果,以及雞鴨魚肉等等。
這個(gè)精液檢查的結(jié)果主要是精子形態(tài)的異常,引起的原因有泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥,腮腺炎并發(fā)的睪丸炎,附睪結(jié)核,精索靜脈曲張等,建議你積極治療原發(fā)病,平時(shí)注意休息,忌煙酒,多參加體育鍛煉。
以上是對(duì)“請(qǐng)問大家,我這個(gè)精子有什么問題”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
從你描述的情況和你檢查的結(jié)果看,你精子異常形態(tài)百分百??雌饋砭袷怯袉栴}的。這種情況很可能是需要吃藥治療的。和你的生活習(xí)慣也有很大關(guān)系,工作壓力大,可能是罪魁禍?zhǔn)?。需要有意識(shí)給自己減壓。
建議你去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的治療,
健康指導(dǎo)意見:
1、不吃過于油膩的食物,戒煙酒。睪丸中生殖細(xì)胞遭遇煙草中有害成分影響,使精子數(shù)量和質(zhì)量欠佳,多不育或致畸形兒。過于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子發(fā)育不良或喪失活動(dòng)能力。2、避免噪聲過度。據(jù)資料證明,男性長(zhǎng)期生活在噪聲70~80分貝的環(huán)境中,性功能趨于減弱,生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中性功能發(fā)生紊亂。3、盡量不用或少用各種化學(xué)劑,從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿,因?yàn)楦上磩?huì)影響男性的性功能;每天11時(shí)前睡覺,每天出一身汗,盡量吃未經(jīng)加工的純天然食品。4、預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病。5、男性要學(xué)習(xí)一些生理知識(shí),發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化,如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時(shí)診治。6、補(bǔ)鋅補(bǔ)硒防治弱精,鋅,尤其是蛋白鋅,可影響機(jī)體的免疫反應(yīng)性外還可直接影響前列腺抑制殺細(xì)菌的能力。所以,補(bǔ)鋅對(duì)提高精子活力的有重要作用,還能提高人體的免疫能力,有助于預(yù)防慢性前列腺炎
從你檢查的結(jié)果看,你是精子形態(tài)異常。很可能是由于各種炎癥引起的,比如前列腺炎睪丸發(fā)炎等。你的情況主要和你平時(shí)的生活方式,飲食方式有很大關(guān)系。平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng),不愛吃菜,睡眠不好,工作壓力大,這都可能導(dǎo)致你精子形態(tài)異?!,F(xiàn)在是時(shí)候開始行動(dòng)起來,改變自己了。
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