有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 醫(yī)生我網(wǎng)賭輸了一二十萬(wàn)了怎么戒掉

醫(yī)生我網(wǎng)賭輸了一二十萬(wàn)了怎么戒掉

男 | 26歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-07-02 06:46:37 5人回復(fù) 來(lái)自中山市

健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生你好,我網(wǎng)賭輸了一二十萬(wàn)了,之前坦白了兩次,上次坦白把車(chē)賣(mài)了只剩四萬(wàn)了,結(jié)果我覺(jué)得愧對(duì)家人,越覺(jué)得愧疚就越想賺錢(qián),然后很急結(jié)果又輸了三萬(wàn)多。這次是真的戒了,信用卡欠的錢(qián)每個(gè)月按時(shí)還不會(huì)逾期,但是我連續(xù)七天都沒(méi)怎么睡了,經(jīng)常睡到半夜就醒了醒了以后很失落覺(jué)得愧對(duì)家人,睡不著,一天恍恍惚惚,情緒很低落,感覺(jué)很愧對(duì)家人。有什么辦法可以調(diào)節(jié)嗎?不想再坦白了,只想自己扛。只想知道怎樣把心態(tài)調(diào)節(jié)。

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萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-07-02 08:34:46 我要投訴

      你好,很高興為你解答,你上描述的情況,最好不要網(wǎng)賭,這些都是騙人的,說(shuō)了那么多錢(qián),錢(qián)很難賺啊。所以你還是要好好賺錢(qián)。建議你還是好好安安心心上班賺錢(qián),想開(kāi)點(diǎn)。

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱(chēng)贊:4
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2018-07-02 08:37:02 我要投訴

      通過(guò)您的描述考慮你悔過(guò)很不錯(cuò)了,俗話說(shuō)浪子回頭金不換,為你高興,不過(guò)你還是需要和家人坦白,這樣趕快把債還上,你就趕快去正經(jīng)掙錢(qián)去了。不要嫌錢(qián)少,慢慢就積少成多了。

劉衛(wèi)兵
劉衛(wèi)兵 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、 幫助網(wǎng)友:4613稱(chēng)贊:1
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2018-07-02 08:37:13

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,目前輸了那么多錢(qián),還是要告訴家人的。好好給家人溝通一下,以后最好不要賭博了,現(xiàn)在賺錢(qián)很不容易。
      以上是對(duì)“醫(yī)生我網(wǎng)賭輸了一二十萬(wàn)了怎么戒掉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張洪菊
張洪菊 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 失眠,神經(jīng)官能癥,神經(jīng)衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網(wǎng)友:7283
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2018-07-02 08:38:03 我要投訴

      你好,很高興能回答你的問(wèn)題。即使是你輸了一二十萬(wàn),如果從此買(mǎi)一個(gè)教訓(xùn),交了學(xué)費(fèi)也值。從現(xiàn)在開(kāi)始,過(guò)去的一頁(yè)就翻過(guò)去了,不要再去想了,只要自己從此徹底戒掉賭博就是你一個(gè)階段性的勝利,接下來(lái)以后你再努力工作,把錢(qián)掙回來(lái)不就好了嗎?不要老是沉浸在里邊,人要向前看

房海玉
房海玉 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 中小學(xué)生厭學(xué),人際關(guān)系,家庭矛盾,考試焦慮等常見(jiàn)的 幫助網(wǎng)友:14600稱(chēng)贊:1
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2018-07-02 08:40:14

      你這種情況下家人都不可能原諒你的,你想一想賭錢(qián)有多少能夠贏錢(qián)的,你如果不改的話,會(huì)欠的錢(qián)是越欠越多的。你現(xiàn)在的情況只能是抓緊時(shí)間把錢(qián)還清了,才能有安靜的睡眠。自己要制定一個(gè)還錢(qián)計(jì)劃,然后向著這個(gè)計(jì)劃去努力,這樣才能夠有好的睡眠。

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