每次長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)或在沙發(fā)上坐一會(huì)兒

      病情分析：
      你好，每次長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)或在沙發(fā)上坐一會(huì)兒，站起來(lái)時(shí)股骨頭就會(huì)咔的一聲，以前都沒(méi)有，這是髖關(guān)節(jié)韌帶損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息的，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，需要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的。
      

      您好。你敘述的問(wèn)題?？赡芘c骨頭有關(guān)系。建議到醫(yī)院，做一個(gè)股骨頭ct檢查。查出原因，然后對(duì)癥治療。生活中注意休息。不要久坐或久站。多食富含維生素的食物。比如說(shuō)新鮮的水果和蔬菜。
      

      你好，現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期的原因，建議你平時(shí)一定養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多喝一些牛奶，補(bǔ)充充足的鈣，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的坐立，可以適當(dāng)活動(dòng)和鍛煉身體，必要的時(shí)候去醫(yī)院的骨科就診。
      
      以上是對(duì)“每次長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)或在沙發(fā)上坐一會(huì)兒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況可能是髖關(guān)節(jié)有異常，建議最好去三甲醫(yī)院骨科檢查一下，做個(gè)髖關(guān)節(jié)ct，查找病因，明確診斷，對(duì)癥對(duì)因治療，同時(shí)注意休息，多喝開(kāi)水。
      

      你好。根據(jù)你提供的每次長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)或者坐立。然后站立的時(shí)候，股骨頭可以聽(tīng)到有咔一下?？赡苁且?yàn)槿狈︹}導(dǎo)致的。醫(yī)院做個(gè)微量元素檢查和股骨頭x線檢查。明確診斷，對(duì)癥治療
      

      你好，根據(jù)你的描述，可能跟骨頭有直接的關(guān)系，因?yàn)槟汩L(zhǎng)期坐很久，會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，建議你去骨科看看，做個(gè)ct檢查看看，看下是什么疾病。
      指導(dǎo)建議：建議你平時(shí)多活動(dòng)活動(dòng)，不要久坐不動(dòng)。