經(jīng)常手淫已經(jīng)有10年了會影響生育嗎怎么樣克服手淫

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述長期頻繁的手淫，對身體健康影響很大，應(yīng)該及時戒掉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時戒掉手淫這種不良的生活習(xí)慣多運動多鍛煉提高身體免疫力保持生殖器的健康和衛(wèi)生
      

      頻繁手淫的話，有引起性功能障礙的可能，有引起陽痿早泄的可能，有可能會對生育有影響，保持陰部清潔衛(wèi)生，轉(zhuǎn)移自己的注意力，穿寬松的內(nèi)褲，早睡早起，不要看淫穢的書籍和視頻，戒除手淫。
      

      過度頻繁的性行為會導(dǎo)致性功能下降，精子質(zhì)量下降，如果影響了今后的性生活，對于生育也可能產(chǎn)生影響，建議避免過度頻繁的性行為，適當(dāng)運動鍛煉
      
      以上是對“經(jīng)常手淫已經(jīng)有10年了會影響生育嗎怎么樣克服手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      適度的，衛(wèi)生的，健康的自慰行為，可以存在。一般也不至于影響以后的生育。但是如果過于頻繁。有可能造成泌尿生殖系的炎癥或增生。
      指導(dǎo)意見：
      您可以在備孕之前去醫(yī)院做精液檢查，看一下。如果精液質(zhì)量正常，一般沒事的。另外，平時少接觸有性宣傳的視頻錄像圖片。注意多戶外活動，多參加集體活動。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您說的情況，過度手淫有可能引起陽痿早泄。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，加強營養(yǎng)，飲食作息規(guī)律，保持心情舒暢。適當(dāng)鍛煉增強體質(zhì)。戒掉手淫習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和你的敘述情況來看，你要戒掉這種惡習(xí)，會有影響的
      指導(dǎo)意見：
      你經(jīng)常手淫會引起陽痿早泄前列腺炎的癥狀。你要戒掉這種惡習(xí)，不要看刺激性的影片和書籍，我參加體育鍛煉。把精力放在學(xué)習(xí)和工作上。祝你身體健康。
      

      病情分析：
      你好，你已認識到自己的不足，目前的需要轉(zhuǎn)移注意力。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，多接觸周圍環(huán)境，親近大自然，給自己定一個一個的人生小目標(biāo)，并去為之奮斗，一切都會好的。
      
      以上是對“經(jīng)常手淫已經(jīng)有10年了會影響生育嗎怎么樣克服手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      聽你這么說。這種手淫是一種壞習(xí)慣。逐漸調(diào)整心態(tài)。注意控制情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你。調(diào)整心態(tài)。放松心情?？刂魄榫w激動。注意飲食起居。不要看色情片。
      

      有自慰行為十年，如果頻率不是太多，一般來說，對生育影響并不大，這個最好去醫(yī)院做一下精液常規(guī)的分析，其實適度的合理的健康的這類行為有益于身體健康，只要不過度沒事的，所以也不要有過大的心理壓力，平時注意多鍛煉身體，多戶外活動多參加集體活動