面部這個怎么變得有肉感

      你這種情況有可能是因為缺乏營養(yǎng)引起，建議增強營養(yǎng)，多吃魚類、肉類、奶類，多補充蛋白類食物，必要時可以可去醫(yī)院抽甲功等排除其他問題。
      

      少量多餐，充足睡眠，多吃高蛋白食物，早晚一杯牛奶，多嚼口香糖，叩齒運動。嘴巴盡可能張大，用力咬下，重復30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。（2）以食指、中指放在顴骨下做環(huán)式按摩，每組16次，做三組。以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液循環(huán)，使臉部紅潤，改善皮膚。
      

      您好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述，您的這種情況需要增肥的話可以平常每餐多吃一點，夜宵吃點，減少運動，慢慢就胖起來了，最關鍵就是吃，人胖了臉就圓了
      
      以上是對“面部這個怎么變得有肉感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從圖片上來看，目前面部骨骼突出相對明顯，身體相對消瘦，但不嚴重。
      指導意見：
      所以一般情況下還需要加強飲食，多進行戶外體育運動，這樣才能增加身體的肌肉組織量，增加體重。