健康咨詢描述: 陰道松弛,愛_愛時總感覺不舒服,有時候還發(fā)出噗嗤的聲音,太尷尬了,這個怎么能讓陰道變緊,怎么樣能減掉肚子上的肉
你好,想要減掉肚子上的肉,建議你應(yīng)該平時注意飲食結(jié)構(gòu),不要吃高脂肪高油食物,要注意有氧運動如跳跳繩或者是游游泳都有助于你的腹部脂肪減掉。
你好,想要陰道變緊的話,就要注意增強盆底肌肉鍛煉,增強盆底肌肉力量慢慢可以改善。想要減肚子平時可以適當做瑜伽運動進行減肥,或慢跑,也可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
你好,首先你要對自己有信心,不要太自卑,想要減肥必須要有堅定的信心,控制飲食加運動,說起來容易,堅持下來很難,有持之以恒,必要的時候可以做陰道緊縮術(shù)。
以上是對“陰道松弛,愛_愛時總感覺不舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你所說的情況分析,可能是因生產(chǎn)導(dǎo)致的陰道松弛。婦幼保健院有治療陰道松弛的專用設(shè)備。另外每天自己可以進行提肛和收縮陰道鍛煉。肚子贅肉可以通過專業(yè)減肥,節(jié)食,運動等方法解決。
病情分析:
根據(jù)您的情況描述來看,考慮可能和生產(chǎn)有關(guān)系,贅肉應(yīng)該通過合理的鍛煉。
指導(dǎo)意見:
而且陰道松弛,可以去正規(guī)的醫(yī)院進行手術(shù),然后觀察恢復(fù)情況,目前所有的保健品,都是不可靠的。
可是問題就是我不是順產(chǎn)?。《倚园閭H就一個,而且還長期分居,回來一次還出現(xiàn)這樣的情況,真是尷尬死了,雖然老公不說什么,可是感覺他明顯不怎么愛自己了
感情溝通也很重要,不要想的太多,陰道松弛是懷孕后的激素水平升高原因。
您好,陰道松弛多見于產(chǎn)后的婦女或者體質(zhì)比較差的女性,平時可以多做骨盆肌肉鍛煉,比如縮肛提氣法,中斷排尿法等等,嚴重的可以進行手術(shù)治療,建議去醫(yī)院檢查對癥治療,至于腹部的贅肉也需要通過鍛煉來改善
病情分析:
不知道你有沒有生產(chǎn)過?一般來說生孩子之后,由于順產(chǎn)陰道過度膨脹多多少少可以造成陰道松弛現(xiàn)象
指導(dǎo)意見:
要想改變這種情況,一般來說考慮手術(shù)縮陰術(shù),再一個考慮平時做做提肛運動,可有效緩解這種情況,還有其他仰臥起坐有助于減輕肚子上肉多
以上是對“陰道松弛,愛_愛時總感覺不舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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