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昨天打球后,晚上睡覺(jué)側(cè)身發(fā)現(xiàn)手桿很痛

男 | 23歲 2018-07-01 13:39:04 11人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢(xún)描述: 昨天打球后,晚上睡覺(jué)側(cè)身發(fā)現(xiàn)手桿很痛,想想可能是傷筋了,抬不起來(lái),晚上手都是保持一個(gè)姿勢(shì),該怎么恢復(fù)啊?謝謝了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙華
趙華 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 急腹癥,胃腸疾病,甲狀腺疾病,乳腺疾病,肝膽系統(tǒng)疾 幫助網(wǎng)友:20824
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2018-07-01 13:44:59 我要投訴

      根據(jù)你的情況說(shuō)明,結(jié)合你的臨床損傷建表現(xiàn),建議你注意休息,24小時(shí)內(nèi)冷敷,24小時(shí)后熱敷,用生姜花椒煮水燙洗浸泡,按摩,注意保護(hù)防止再次受傷。
      

趙然然
趙然然 牡丹江市第二人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 外科,骨科常見(jiàn)病及手術(shù)病人護(hù)理;孕產(chǎn)婦,慢性病,老 幫助網(wǎng)友:22504稱(chēng)贊:5
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2018-07-01 13:48:12 我要投訴

      你好,根據(jù)您的描述,這種情況可能是局部軟組織損傷,肌肉拉傷等導(dǎo)致的,建議您不要擔(dān)心,注意休息,減少活動(dòng)。防止再次牽拉受累,同時(shí)可以進(jìn)行局部的理療烤電等等,慢慢即可恢復(fù)!
      

王軍
王軍 鞍山市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肩周炎,頸椎病,,骨科常見(jiàn)病和各種急診創(chuàng)傷等 幫助網(wǎng)友:26436
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2018-07-01 13:48:46 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,可能是由于打球過(guò)度勞累造成了軟組織損傷,建議你目前減少患肢活動(dòng),盡量制動(dòng)。希望我的回答對(duì)你有所幫助
      
      以上是對(duì)“昨天打球后,晚上睡覺(jué)側(cè)身發(fā)現(xiàn)手桿很痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王晶
王晶 隨州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高脂血癥,糖尿病,肥胖癥,痛風(fēng),冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性 幫助網(wǎng)友:5399
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2018-07-01 13:47:01 我要投訴

      你好,非常高興能為你解答,首先根據(jù)你的提問(wèn)就可以看出您是一個(gè)非常細(xì)心和非常善于思考問(wèn)題的人。不過(guò)您這個(gè)情況先不用過(guò)于擔(dān)心,這個(gè)建議您應(yīng)該先到醫(yī)院去檢查看一下。,,。。,
      

梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開(kāi)放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
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2018-07-01 13:47:27 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供的病情。建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療看看是否有緩解沒(méi)有緩解的話就需要到醫(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下片子看看。
      

趙衍聽(tīng)
趙衍聽(tīng) 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各類(lèi)創(chuàng)傷骨折,關(guān)節(jié)疾病,腰椎間盤(pán)突出,骨腫瘤,關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:17090
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2018-07-01 13:49:25

      你好,首先建議24小時(shí)內(nèi)冷敷,48小時(shí)后多熱敷,多燙洗,抬高肢體,近期減少活動(dòng),慢慢消腫,一般恢復(fù)良好,不需要特殊的藥物應(yīng)用。
      

孟召輝
孟召輝 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種創(chuàng)傷、軀干四肢骨折、骨關(guān)節(jié)損傷、手外傷、脊 幫助網(wǎng)友:7096
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2018-07-01 13:52:14 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的敘述,我認(rèn)為你的情況可能是打球時(shí)肌肉拉傷了,可以配合理療治療一下,也可以適當(dāng)?shù)匦菹⑿菹?,恢?fù)幾天就好轉(zhuǎn)了。
      
      以上是對(duì)“昨天打球后,晚上睡覺(jué)側(cè)身發(fā)現(xiàn)手桿很痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張海艷
張海艷 古交西山鎮(zhèn)城底醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷、急救、骨科、普外等相關(guān)疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8606
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2018-07-01 13:52:40 我要投訴

      你好!很高興能為你提供幫助,根據(jù)你的描述你這種情況有可能是急性肌肉拉傷,可以冷敷患處,按摩,外用活血止痛藥物,貼傷濕止痛膏,三天后可熱敷。適當(dāng)運(yùn)
      

何曉曉
何曉曉 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗死,腦出血,顱腦損傷,頸椎病,腰椎間盤(pán)突出 幫助網(wǎng)友:1483
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2018-07-01 13:55:50 我要投訴

      可以先按摩按摩,配以熱敷,再活動(dòng)活動(dòng)關(guān)節(jié),按揉穴位(曲池,尺澤,外關(guān),合谷等穴),如果不能緩解,建議去針灸科治療,越早治療越好的快
      

樊桂香
樊桂香 太原市杏花嶺區(qū)三橋社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科,普外科,急診科,中西藥學(xué),臨床營(yíng)養(yǎng)如宮頸炎 幫助網(wǎng)友:14166
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2018-07-01 13:59:56 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,您,男,23歲,患肢抬高,制動(dòng),48小時(shí)后可以熱敷,理療烤燈照射,每日兩次,每次20分鐘。手距離烤燈約一直左右,防止?fàn)C傷,促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛。如疼痛明顯,必要時(shí)可口服非甾體抗炎藥。
      

李興菊
李興菊 朝陽(yáng)縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 膽囊炎、闌尾炎,骨折病、泌尿系感染。 幫助網(wǎng)友:13151
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2018-07-01 13:41:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這種情況,可能是由于運(yùn)動(dòng)造成的肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你描訴的這種情況,建議你最好拍片子看看排除骨折,平時(shí)要注意休息避免著涼,注意補(bǔ)充鈣和維生素。
      

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