最近經(jīng)歷了一些感情上的事整天想整天想

男 | 25歲 2018-07-01 13:32:48 2人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述：最近經(jīng)歷了一些感情上的事整天想整天想，頭腦總是發(fā)蒙，反應(yīng)遲鈍，平時(shí)手淫次數(shù)也比較頻繁，愛(ài)喝酒愛(ài)抽煙，自控能力差。睡眠質(zhì)量也很差，總是不能一覺(jué)睡到自然醒，昨天和女朋友躺在一起，想要可是不舉，舉了也不硬，并且很快就射了。還能不能恢復(fù)了？怎么恢復(fù)啊

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2018-07-01 14:38:46 我要投訴

你好，很高興為您提供咨詢，過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，敏感，腎虧，植物神經(jīng)損傷，神經(jīng)衰弱等癥狀，建議您平時(shí)一定要杜絕手淫，多做做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上是休息不要，熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康的恢復(fù)，您可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)做康復(fù)訓(xùn)練。