大腿上和胳膊上都有，摸著一點都不光滑

      你好，根據你描述的癥狀考慮可能是毛周角化癥，是跟遺傳有關的一種皮膚病，目前沒有辦法根治的，建議外擦維a酸乳膏改善癥狀，平時多擦潤膚劑滋潤保濕。
      

      您好，根據你的描述，考慮是毛周角化癥的可能性比較大，這個有一定的遺傳因素，隨著年齡的增長癥狀會逐漸減輕或消失，如果不疼不癢，可以不用藥，也可以適當的用點尿素霜。建議平時飲食上多吃點富含維生素a的食物就可以了
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述不是太清楚，建議最好上傳圖片，以便明確診斷，也可以到三甲醫(yī)院皮膚科面診，讓專業(yè)的人員為你確定最佳的治療方案。
      指導意見：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性食物，勤洗澡，勤更換內衣。
      
      以上是對“大腿上和胳膊上都有，摸著一點都不光滑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！