怎樣知道自己是不是容易得乳腺癌的人？

      乳腺癌是危害人體健康的一種重大疾病，常給患者帶來極大的痛苦和困擾。所以為了盡量避免這種疾病的發(fā)生，我們有必要對對其高危人群做一了解，以提高警惕。
      1.家族成員中有乳腺癌患者的人
      流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有5%～10%的乳腺癌是家族性的，特別是在母親或姐妹中，如有患乳腺癌的，那么此人患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比普通人群增加2～3倍。
      2.初潮早及停經(jīng)晚的女性
      13歲之前即來月經(jīng)者，以及50歲還未停經(jīng)的女性，由于乳腺受雌激素作用的時(shí)間過長，容易引發(fā)乳腺癌。
      3.高脂飲食及肥胖的人
      肥胖或過多攝入脂肪的人，會(huì)引起雌激素水平的升高，增加乳腺癌的患病風(fēng)險(xiǎn)。
      研究顯示，肥胖人群患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比正常體重人群高1～1.5倍，乳腺癌擴(kuò)散的風(fēng)險(xiǎn)高2倍。更年期后的女性如果超重或肥胖，患乳腺癌的幾率則會(huì)增加30%。
      4.長期接受雌激素治療的人
      由于乳腺癌的發(fā)生與雌激素水平關(guān)系密切，所以長期接受雌激素治療的女性，如更年期激素替代療法、其他激素替代療法等，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)相應(yīng)增加。另外，常用激素類化妝品的人，也可能增加乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
      5.單身、晚育及未哺乳的女性
      獨(dú)身未婚女性較已婚婦女易患乳腺癌，且年齡越大，風(fēng)險(xiǎn)越高。未生育或35歲以后才生育的女性，乳腺癌的發(fā)病率比30歲前生育的女性要高。產(chǎn)后未哺乳者，也容易患乳腺癌。
      6.部分患有乳腺增生的人
      一些患有乳腺增生的人，多年不愈，有可能發(fā)生惡變，引發(fā)乳腺癌，特別是年齡較大、病史較長、腫塊較大、腫塊與月經(jīng)關(guān)系不明顯的乳腺增生患者。
      7.長期過度緊張、心情抑郁的人
      一些女性由于壓力大，精神長期處于應(yīng)激緊張狀態(tài)，身體得不到充分的休息，長期如此，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡，對乳房也會(huì)造成一定傷害，增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
      此外，長期吸煙的人、反復(fù)長期接觸各種放射線的人、反復(fù)做人工流產(chǎn)的人，也容易患乳腺癌。
      

      如果直系親屬（如母親）患乳腺癌，其女兒患乳腺癌的概率要較其它人群高很多倍，乳腺癌雖然不是遺傳病但是具有一定遺傳傾向，需要定期健康體檢，日常生活中要放松心情保持樂觀心態(tài)生活。
      

      肥胖人群遠(yuǎn)比瘦人的乳腺癌發(fā)風(fēng)險(xiǎn)高，國外專家曾對4.4萬多名婦女進(jìn)行了比較研究，其中一組在成年期體重增加不超過 10公斤，另一組則增加了27公斤。研究結(jié)果顯示，后者比前者罹患乳腺導(dǎo)管內(nèi)原位癌的風(fēng)險(xiǎn)高出近1倍，罹患乳腺浸潤性小葉癌的風(fēng)險(xiǎn)則高出1.5倍，乳腺癌 擴(kuò)散的風(fēng)險(xiǎn)也要高兩倍。
      
      以上是對“怎樣知道自己是不是容易得乳腺癌的人？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      人體暴露于輻射中，特別是孩童時(shí)期接觸過輻射會(huì)增加成人階段的患乳癌幾率。尤其是因?yàn)樵缙诎┌Y而接受胸部照射的女孩子，患乳癌的風(fēng)險(xiǎn)更大。
      

      不良的精神刺激，會(huì)對生活、工作和學(xué)習(xí)造成壓力，并通過影響神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫功能，使免疫監(jiān)督能力減 低，對腫瘤的發(fā)生、發(fā)展產(chǎn)生影響。建議女性朋友通過調(diào)節(jié)不良情緒減少乳腺癌的發(fā)生幾率，平時(shí)要善于疏解不良情緒，在情緒低潮時(shí)期多運(yùn)動(dòng)、傾訴、旅游，通過 音樂、健身等方式轉(zhuǎn)移自己的注意力，改善情緒。