腿經(jīng)常抽筋這是怎么回事

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腿抽筋，現(xiàn)在正是青春發(fā)育期，鈣的需要量增加。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議適量的口服補(bǔ)鈣，多吃瘦肉，奶類，蛋類，含鈣高的食物，進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，根據(jù)你提供的情況來看。抽筋是學(xué)名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)制性收縮。引起腿抽筋的原因很多，如缺鈣，受涼，局部神經(jīng)血管受壓引起。平時(shí)要，適量補(bǔ)鈣，多曬太陽。注意局部保暖?？梢赃M(jìn)行局部肌肉按摩，熱敷。
      

      你好很高興為你解答請(qǐng)問平時(shí)飲食營養(yǎng)怎么樣？你這個(gè)年齡很有可能是生長發(fā)育太快引起的缺鈣，可以吃點(diǎn)鈣片曬太陽運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“腿經(jīng)常抽筋這是怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這樣的情況可能與缺鈣有關(guān)，需要積極的補(bǔ)充鈣劑和魚肝油，才能盡快的康復(fù)的
      指導(dǎo)意見：
      吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動(dòng)物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類，平素注意可熱敷患處不要受涼,對(duì)患處進(jìn)行按摩等,以促進(jìn)血液循環(huán)
      

      考慮可能與缺鈣和勞累受寒都是有關(guān)系的.建議注意休息.適當(dāng)補(bǔ)充鈣.晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉(zhuǎn)的.建議您口服迪巧.一天一片.