我今年75了便秘，吃變通第一天吃兩粒第二天吃兩粒第

      長(zhǎng)期便秘的話，可以多喝水，多吃水果蔬菜可以吃乳果糖，也可以喝蜂蜜水，可以用大蒜泥糊腳心，這個(gè)效果還是比較好的，如果幾天沒(méi)有排便的話，可以臨時(shí)用開塞露
      

      便秘首先要調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果水果，蔬菜多吃芹菜韭菜，水果要多吃香蕉，每天一杯蜂蜜水，潤(rùn)滑腸道，通暢大便。必要時(shí)口服蘆薈膠囊或者是麻仁潤(rùn)腸丸，每天要多喝水。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所提供的描述來(lái)看，您是老年性便秘。依賴藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果。應(yīng)該清淡飲食，多吃含粗纖維多的食物。并摩腹以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。多喝水。
      
      以上是對(duì)“我今年75了便秘，吃變通第一天吃兩粒第二天吃兩粒第”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個(gè)老年人便秘多與腸蠕動(dòng)功能紊亂有關(guān)。這個(gè)情況下緩解排便困難盡量不要使用刺激性瀉藥?？梢允褂瞄_塞露納肛刺激排便，這樣不會(huì)形成依賴，也不會(huì)加重便秘。
      指導(dǎo)意見：
      建議你日常生活中多攝入新鮮蔬菜水果，養(yǎng)成每天清晨無(wú)論有無(wú)便意均去廁所排便的習(xí)慣。
      

      根據(jù)您的描述分析，您的這個(gè)情況可能是頑固性便秘，建議您清淡飲食，多吃粗纖維的食物，您可以服用酚酞片，用生大黃泡水代茶飲。
      

      病情分析：
      建議可以換麻仁潤(rùn)腸丸，一般便秘好轉(zhuǎn)以后，就需要停用藥物，不能長(zhǎng)時(shí)間靠藥物促進(jìn)排便。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)建議多喝蜂蜜水，肉蛋水果和蔬菜都是需要吃的，可以吃菠菜，蘑菇，黃玉米，利于排便，按摩和熱敷腹部增加胃腸蠕動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。