好幾年沒有長個子了，月經(jīng)十一歲來的

      你好，身高呢，受著遺傳因素，營養(yǎng)因素，環(huán)境因素，運動因素，疾病等等因素的影響。要想身體長高呢，要補充豐富的營養(yǎng)，充足的睡眠，以及補充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強運動，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好促進(jìn)長高的運動。如果你對目前的身高很不滿意，那么建議你到嗯生長發(fā)育科去做一個骨齡片兒的測定，看骨骺端是否閉合，如果沒有閉合，可用生長激素干預(yù)治療。
      

      你好，個子會隨著年齡的增長而增長，多吃鈣片和維生素d，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，平時要注意休息，不要熬夜。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，建議您去醫(yī)院做，一個骨骺的檢查，如果完全閉合的話，是不會長高的，如果沒有閉合的話，還是有長高的機會，建議多做一些跳高跳遠(yuǎn)之類的運動。
      
      以上是對“好幾年沒有長個子了，月經(jīng)十一歲來的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      想了解長不長高需要拍片一下了解骨縫是否閉合，如果骨縫尚未閉合您可以適量采用生長激素促進(jìn)生長。
      指導(dǎo)意見：
      對于身高增長有一定規(guī)律性及遺傳因素，如遺傳因素良好，仍有身高增長幅度，建議可以去醫(yī)院進(jìn)一步，如骨齡檢查，骨骺線未閉合，可以適當(dāng)補鈣，補充營養(yǎng)物質(zhì)，增強體質(zhì)，多鍛煉