健康咨詢描述: 做好哪些方面可以預(yù)防乳腺癌?
想得到怎樣的幫助:做好哪些方面可以預(yù)防乳腺癌?
每月一次乳房自檢是必須的。檢查乳房的最佳時間是:每月月經(jīng)剛結(jié)束時,因為來月經(jīng)之前的乳房比較腫脹和脆弱。
乳房自檢方法:先用左手中間的三個手指環(huán)繞乳房畫圈,然后從上而下地按壓檢查乳房,接著從乳頭向外呈放射狀地按壓。要注意在這個過程中,手指始終不離乳房,以保證不會錯漏摸過乳房任何一個細小的地方。并用這三步動作,檢查左右雙乳。
溫馨提示:
不明原因的乳暈皮膚水腫、乳頭回縮以及乳房皮膚局限性凹陷等,均需認真查清原因,早發(fā)現(xiàn)和早治療。
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