我腳心內(nèi)側(cè)肌肉腫了，可能是初中跑步跑的

      你好，是平板腳嗎？建議穿帶根的鞋或高跟鞋，或運(yùn)動(dòng)鞋，少走路，可以做按摩，走路少用腳后跟，下樓梯時(shí)用前腳掌，以后，成長(zhǎng)過(guò)程中，少做長(zhǎng)跑或慢跑運(yùn)動(dòng)。
      

      你好：初步考慮可能存在足部軟組織挫傷或韌帶輕度拉傷的情況，也可能是由于腰椎疾病壓迫脊神經(jīng)引起，建議可選擇中醫(yī)中藥、活血通絡(luò)治療，也可選擇針灸或推拿理療。
      

      你好，根據(jù)你的癥狀描述出現(xiàn)這種癥狀考慮是由于肌肉軟組織損傷引起的可能，主要是由于長(zhǎng)期過(guò)度勞損或外傷引起。建議可熱敷熱敷，或貼敷活血化瘀類膏藥，如無(wú)緩解，可采用針灸艾灸治療。
      
      以上是對(duì)“我腳心內(nèi)側(cè)肌肉腫了，可能是初中跑步跑的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是氣血瘀滯不通，血液循環(huán)差，微循環(huán)不足，不通則痛，因此腳部疼痛，腫脹等
      指導(dǎo)意見：
      建議給活血化瘀止痛藥物活血止痛膠囊，舒筋丸治療，并建議低鹽低脂飲食，避風(fēng)寒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提的這個(gè)問(wèn)題來(lái)看，這應(yīng)該是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)量而引起的。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)可能與鞋子擠腳有些關(guān)系，現(xiàn)在要好好休息，可用熱敷促進(jìn)消腫，口服活血化瘀藥物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。你這種情況考慮是筋膜炎引起的腫脹。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，可以用冷水敷，或者消炎的中藥藥煎水泡腳。加非甾體抗炎藥內(nèi)服。
      

      病情分析：
      你回去，這種情況可能還有靜脈曲張，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查一下為好。
      指導(dǎo)意見：
      依據(jù)您的描述，這種情況應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療的，忌食辛辣生冷刺激性的食物
      
      以上是對(duì)“我腳心內(nèi)側(cè)肌肉腫了，可能是初中跑步跑的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，這應(yīng)該是由于長(zhǎng)期局部受到太大的壓力造成的足部?jī)?nèi)側(cè)肌肉腫痛的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議：鑒于這種狀況，你不必過(guò)于擔(dān)心，這段時(shí)間要適當(dāng)?shù)販p輕運(yùn)動(dòng)量，可用熱水袋進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱蟆?br />